儿童咳嗽不能吃什么好得快(感冒咳嗽不能吃什么食物)

儿童咳嗽不能吃什么好得快， 很多孩子出现咳嗽症状，主要是因为呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎，甚至肺炎。

而且很多孩子即使吸毒，也会断断续续咳嗽一周，有的会持续一个月甚至半年。

儿童咳嗽时的饮食和生活注意事项：

1.平时可以多喝水，有助于稀释痰，容易咳出来。

2.食疗可以吃白萝卜，或者新鲜的蔬菜，不仅有助于消化，而且富含维生素和矿物质，尤其是萝卜还可以降气化痰。

3.如果咳嗽，就需要控制饮食。油腻、辛辣、刺激性食物，太甜、太咸的食物不推荐，太油腻的食物会增加胃肠道负担。辛辣食物会刺激喉咙，使咳嗽加重。

案例：干咳，扁桃体疼痛，尿黄，父母晚上吃麻辣烫，虽然面不辣，但是汤有点辣。孩子吃了几口面，第二天开始干咳，喉咙痛，扁桃体两次。

我们先来分析一下舌图的特点：

孩子的舌头比较红，说明体内有一些热的郁结，气血还是比较充足的。而且孩子扁桃体有问题，红肿疼痛，小便发黄，都是热像的反映。

这位家长说，孩子不小心吃了麻辣汤面，扁桃体红肿，很疼。针对热的现象，我们需要清热，忌食辛辣，这也是经常告诉家长的问题。

扁桃体灼伤也是如此，表现为热，所以治疗后应避免辛辣刺激性食物。

如果父母在饮食上做得不好，孩子身上的问题就能体现出来。这就是为什么我们要求每个人都做饮食记录，而且不仅仅是对过敏的孩子。

案例：我们来看最后一个案例：昨天的早餐，豆浆煎饺馒头；中午鸡蛋饭，西瓜汁；晚上吃了饺子荠菜肉，酸奶，面包。

与上一个孩子相比，这个孩子长满了青苔，但白苔多，红舌少，所以热象不明显，但这样的孩子需要注意不要贪凉。

但是在他的饮食中，我们看到有西瓜汁。西瓜其实是一种寒性的水果，有非常好的清热解暑的功效，入药的部分叫：西瓜脆皮。

这款西瓜汁适合发烧的孩子，尤其是尿黄的孩子。

但是这个孩子就不是很合适，白苔、舌质淡，这种一般是偏虚寒，气血不足的一种状态，而且痰湿重，这种性质凉的水果，会助湿，而且会生寒，吃了容易出现腹泻，甚至加重痰湿。

大家千万不要小看这种痰湿的问题，湿的特点就是缠绵反复，有很多孩子湿疹反复不容易好，与痰湿关系非常大。

前面大家提到最多的是咳嗽，目前效果比较好的是化橘红，配上甘草。化橘红可以用2克，甘草2克，如果热比较明显，嗓子红，家长可以加3克的金银花。

如果平时是食积的那种咳嗽，大家还可以让孩子吃白萝卜片，如果孩子晚上睡觉不踏实，舌尖也是红红的，可以用上百合。

在中医里面，经常用到的祛痰剂是二陈汤，主要是针对痰湿这种咳嗽，现在也有中成药制剂。

像是大家熟知的这个川贝炖雪梨，是清肺润燥，止咳化痰的，但是对于我们这里讲的这种痰湿重的咳嗽，是万万不能用的，会加重症状。

用之前一定要搞清楚状况，东西是好东西，但是用错了地方，可就堪比“毒药”了。图片中就是家长用错这个之后孩子出现的咳嗽加重。

对于偏寒性的咳嗽，大家也可以做紫苏子粥，紫苏子的性质偏温，既可以散风寒，也可以止咳化痰，大家可以用紫苏子和粳米煮粥，小孩子的剂量可以用6克。

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