十二经络高清大图全套(十二经络高清大图电子版)

十二经络高清大图全套， 人体排毒有三种方式。第一种方式是通过输尿管排出尿液，这是排出体内毒素的最大途径。二是通过大便排出体内脏东西的通道；第三个排毒通道是毛孔，通过出汗排出体内毒素。

膀胱经掌管着尿和汗两个通道，一定不能堵塞。另外，膀胱经直接与脏腑相连，能及时通过膀胱经背部的俞穴排出脏腑之毒，所以膀胱经是最简单有效的排毒通道。

膀胱经就像一个城市的主要污水管道，城市里排出的所有污水，无论大小，最终都会被收集起来排入这条污水管道。可见，膀胱经是人体最大的排毒通道，是人体抵御外邪最重要的堡垒。

背部中间的脊柱是人体督脉经过的地方。脊柱两侧的太阳膀胱经与五脏六腑关系密切，经常刺激疏通，有利于气息运动，血液循环，滋养全身各器官。

我们来看看膀胱经的走向。

膀胱经起于睛明穴，止于尹稚穴，沿背部和下肢背部的中线走行。它是人体内最长、穴位最多的经络，控制着我们身体正常的水和液体代谢，如尿液和汗液，也是人体内最大的排毒经络。也就是说，

我们可以刺激膀胱经来增加全身的血液循环和新陈代谢，排出尿液和汗液中的水分等废物。

膀胱经怎么打通——刮痧拍打经络

现代科学证明，按摩等中医疗法能有效扩张毛细血管，促进血液循环，增强汗腺分泌，对治疗高血压、肌肉酸痛等有极好的疗效。下午3-5点是膀胱经的季节时间，适合疏通膀胱经，但要注意按摩过程不能太用力。

以免造成伤害。如果没有时间按摩，可以考虑多运动，多出汗，打通人体的汗液通道，有助于排出体内湿气。

刮痧：很多人对刮痧都很熟悉，但是看到刮出来的红血痕还是有些顾忌，再加上一点点疼痛。但是这些轻微的疼痛和它的功效比起来根本不算什么。另外，随着时代的进步，

目前市面上也有一些专门的刮痧仪器，让刮痧不再痛苦，而是在调理时感到温暖舒适。能拔‘瘰疬’的患者，往往是瘀血和膀胱经毒素堆积过多所致，俗话说‘瘀血不去，新血不生’；恰恰相反，

有些患者虽然有躯体疾病，背部有很多压痛点，但并没有‘萌出’。这类患者往往属于‘虚证’，这类患者不适合刮痧。而是要选择滋养元气、调和气血的方法，‘虚则补’，使膀胱经气血充盈。

背部刮痧针灸治疗

拍打经络：如果不喜欢刮痧的方法，可以每天用手拍打背部经络，或者买个小锤子敲打背部和腿部的膀胱经，直到发热为止。每天敲打膀胱经，可以刺激经气，为膀胱经补充能量。

排除体内堆积的毒素和废物。这里有两个小方法教你：

(1)每天用拇指和食指捏住后脊柱两侧的肌肉，从高处向下(臀部方向)尽量推至尾骨，然后手指并拢，压住脊柱推回起始位置，再重复上述动作。

(2)用双手拍打背部两侧的肌肉，沿着肌肉拍打到臀部，再从臀部拍打到大腿中线到足跟。

此法不但能够强壮足太阳膀胱经，还能提升全身的阳气，强腰壮肾。

人体五脏六腑的排毒口都连着膀胱经，膀胱经不通，毒无法排掉，不仅造成虚不受补，越补越堵越虚的问题，还会造成各种上火口臭便秘，活活把人体的绿色微循环变成了垃圾站，各种肿瘤，各种癌，

种种疑难杂症报道也就不奇怪了。所以，为了健康，膀胱经一定要打通。只有打通了膀胱经，才能做到中医讲的'欲补先清'，排除毒素，进补能量才能实现。

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