痛风可以喝黄酒吗(痛风的人能喝白酒吗)

痛风可以喝黄酒吗， #为什么痛风不能喝啤酒，但可以喝白酒？#

有了痛风，是不是担心每天吃不到嘌呤高的东西？在什么美食面前，你会因为吃不到而感到遗憾吗？

大家好，我是你们的健康小管家。很多粉丝问我痛风可以喝啤酒吗？你不能喝啤酒，但你可以一直喝白酒，对吗？

在此提醒一下，痛风不能喝啤酒，白酒！

痛风是由于尿酸代谢紊乱，无法排出体外，使尿酸单钠盐沉积在关节和组织中而引起的一种急慢性炎症性疾病。

尿酸堆积的原因主要有四个：第一个原因是吃了嘌呤高的东西；体内嘌呤代谢出现问题，导致尿酸过高；尿酸排泄过少，在体内堆积；尿酸不能正常排泄，导致尿酸急剧升高。

嘌呤的最终代谢产物是尿酸，也就是说嘌呤越多，尿酸越多；如果嘌呤代谢异常，尿酸排泄过少或不能正常排泄，就会导致痛风发作。

所以，要想减少痛风发作，首先就是要减少嘌呤的摄入。

啤酒中含有高嘌呤物质，进入体内后会产生更多的尿酸；同时，酒精(乙醇)在人体新陈代谢的过程中也会产生较高水平的尿酸，也会抑制体内尿酸的排泄，所以饮用啤酒后，体内血尿酸水平会在短时间内急剧上升。

容易诱发痛风性关节炎急性发作。

虽然白酒中的嘌呤含量没有那么高，但是100g啤酒中的嘌呤含量接近80mg，白酒中的嘌呤含量为2mg。

有人会质疑，为什么白酒中的嘌呤这么低，不建议痛风患者饮用？

如前所述，酒精本身会产生更多的尿酸，同时也会抑制尿酸的排泄，所以不建议痛风患者喝白酒。尤其是高度酒，嘌呤比低度酒高。

此外，嘌呤含量较高的酒还有黄酒、黄酒、葡萄酒等，其中陈酿黄酒的嘌呤含量最高。所以痛风患者在日常生活中要减少酒精的摄入。如果痛风更严重，他们甚至需要戒酒。

痛风患者除饮酒外，不宜过多食用动物内脏、肉汁、肉汤及海鲜、鱼类、花生、蘑菇、豆制品及各种含酒精的饮料。

除此之外，痛风患者还需要注意什么？

痛风患者可以吃谷类、淀粉类食物和植物油、牛奶、鸡蛋、冰淇淋、可乐和大部分蔬菜水果。

1多吃蔬菜。如芹菜、大白菜、青椒、芥菜、菜花、大蒜、生菜、菠菜、冬瓜、茄子、西红柿等；痛风的人多发生在肥胖者身上，你可以多吃一些能量较低的蔬菜。

可以多喝水或者淡红茶。适量饮水可排出部分尿酸；发现红茶中的碱性醇类化合物能抑制肾小管重吸收，舒张肾血管，有效促进尿酸排泄。

3多摄入维生素B1和维生素C。因为这两种维生素能够使体内尿酸盐类溶解，可以加快尿酸排泄，减少痛风发作。

关于痛风的饮食，您还有什么想问的呢？欢迎留言！我都会一一解答。

痛风可以喝黄酒吗，以上就是本文为您收集整理的痛风可以喝黄酒吗最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。