用白醋泡脚好还是用陈醋泡脚好(三伏天用白醋泡脚有什么好处)

用白醋泡脚好还是用陈醋泡脚好， 日常生活中不能只把脚泡在温水里。每个人的体质都不一样。我们可以选择在水里放什么，用什么泡脚。对身体有不同的影响。今天我要告诉你几个小技巧，一定会让你受益匪浅。

一、食盐

有的人脱鞋，鞋子很臭，有时候很痒，我们就用盐水泡脚。准备一壶热水，加一勺盐，水温在38-42之间，泡到出一点汗就行了，用毛巾擦干脚上的水，免得着凉。如果脚从盆里出来，

脚上的热水珠如果不擦就会变成冷水珠，冷水珠会吸收脚上的热气而蒸发，这样脚就干了，全身的毛眼都会张开，吸收脚上的热气就不好了，所以一定要擦干，不能着凉。

这样用盐水泡脚，可以改善脚气和脚痒。

第二，醋

如果感冒、爱感冒、失眠、多梦、免疫力低下，就用醋泡脚。准备一壶热水，或者温度在38__42之间，倒入两茶匙白醋，搅拌两下泡脚。浸泡20分钟，中间加2、3次开水，保持水温不冷。睡一会儿，

使身体消除一天的疲劳，改善神经系统，改善失眠多梦，驱寒，增强免疫力，减少感冒。

第三，茶

有时候家里不喝的茶，扔掉太可惜了。我们也可以用它来泡脚。我们可以用茶泡脚，慢慢发现脚气没了，脚臭被茶吸走了！

第四，生姜

有些人总是爱出汗，爱出油，身上总是黏糊糊的。可以用生姜泡脚。将一片生姜切片，放入锅中烧开，倒入洗脚盆中，即可泡脚。泡到出一点汗就行了，用毛巾擦干，别着凉了。如果你把它浸泡十天，你会发现它并不那么爱出汗。

油不多！

也可以用艾叶、红花、花椒等泡脚。它们对人的怕冷、爱感冒有好处。泡脚可以提高神经兴奋程度，改善人的睡眠，改善失眠多梦。泡脚的时候可以根据自己的身材选择放热水中的物品。这些小技巧比较实用！

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