甲亢好了不能吃的食物列表(甲亢不能吃的食物列表图)

甲亢好了不能吃的食物列表， 目前甲亢的发病率还是很高的。很多人在体检的时候都发现了甲亢，但是也有一些人对这个病不太了解。不知道饮食上要注意什么。下面，就来说说甲亢患者在饮食上应该忌口哪些食物？

避免富含碘的食物和药物。

甲亢患者首先要做到“限碘饮食”，从源头上减少激素合成，包括富含碘的食物和药物。

1.避免油腻食物。根据每100克食物中的碘含量，可将食物分为三个等级：第一级含有几千到几万微克的碘；第二级含有数百到数千微克的碘；第三层含有几十到几百微克的碘。

2.做饭的时候用无碘盐。因为按照国家规定，碘盐被广泛使用，在外就餐很难做到无碘盐。建议甲亢患者尽量少在外就餐。

3.避免使用高碘药物和化妆品。胺碘酮、碘等高碘药物，以及含碘维生素、润喉片、造影剂应禁用；含有海藻成分的洗面奶、面膜等化妆品也要避免。

避免经常食用富含膳食纤维的食物。

膳食纤维是一种重要的营养物质，在粗粮、果皮、茎叶类蔬菜等食物中含量丰富，有助于缓解便秘、防止脂肪堆积、降血压和调节脂肪。

但由于甲亢患者甲状腺激素分泌增多，消化功能增强，胃肠蠕动也会加快，排便次数增多。摄入过多的膳食纤维会增加排便次数，加速营养物质的流失，对甲亢患者的健康不利。

因此，甲亢患者不宜经常食用富含膳食纤维的食物。一般口感略粗糙的食物都含有丰富的膳食纤维，要慎重选择。

避免刺激性食物

甲亢患者应避免食用刺激性食物，如生葱、蒜、辣椒等。这些食物会让兴奋的身体代谢功能更加亢奋。很多甲亢患者会出现心率过快等症状，应禁止饮用提神饮料、酒、浓咖啡、浓茶等。

患甲亢时，会引起全身各系统、组织、器官的代谢功能增加。最常见的是神经、循环、消化系统的多动，而烟酒对身体的很多器官组织都有明显的兴奋和刺痛感，久而久之会加重病情。

同时，吸烟也不利于甲状腺相关眼病的治疗，会延长治疗时间，降低治疗效果。所以，无论是甲亢本身的变化，还是治疗效果，抽烟喝酒都是不利于健康的。所以甲亢患者要戒烟忌酒。

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