牙龈发炎怎么快速消肿但是不痛， *由pomelo样本口腔健康科学小组制作

俗话说牙疼不是病，但是疼死人。相信很多人都经历过牙龈肿痛的症状。严重时，他们不能吃东西，甚至不能说话，甚至可能导致脸肿。

那么，牙龈肿痛的原因是什么呢？我能做什么来减轻痛苦？接下来，我们来看看。

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牙龈肿痛是什么原因导致的？

1.发炎

和常见的牙龈炎、牙周炎一样，会引起牙龈肿痛，主要是因为不注意口腔卫生，导致大量牙菌斑和牙结石。牙龈长期受到刺激，会引起炎症，容易出现牙龈肿痛的症状。

2.龋齿

很多人的牙齿表面会有一些黑点或黑洞，所以这就是龋齿的表现，俗称蛀牙、牙虫。主要原因是牙齿组织在细菌分解的作用下遭到破坏，还会引起牙龈肿痛。

3.长智齿

由于智齿生长位置特殊，清洁困难，容易造成食物残渣和细菌的堆积，还可能发生智齿冠周炎，从而引起牙龈肿痛、脸肿、上火等症状。

4、食物嵌塞

如果食物残渣长时间卡在牙齿里，容易滋生大量细菌，增加发炎的可能性，导致牙龈肿痛、口臭等。

5.生气

比如经常熬夜，喝酒，吃烧烤，吃烤串等。容易因上火导致牙龈肿胀的症状。

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牙龈肿痛该如何缓解？

1.冰敷

当牙龈肿痛症状明显时，患者可以使用冰敷或冰敷来缓解疼痛，但这是暂时的，需要及时去医院查明原因，接受正规治疗。

2.及时就医

对于牙龈肿痛的症状，患者可以自行采取的措施有限。对于牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎引起的疼痛，需要及时去医院接受相应的治疗。只有去除病因后，牙龈肿痛的症状才能得到改善。

3、注意口腔清洁

养成早晚刷牙的习惯，掌握正确的刷牙方法，用好牙线，避免食物残渣的堆积，尽可能清除牙齿和牙龈上的牙菌斑。同时，饭后及时漱口可以合理使用漱口水和生理盐水，可以抑制细菌的生长。

减少牙菌斑的形成。

4.洗你的牙齿

牙结石不是只靠刷牙和漱口就能清除的。应该去正规的医疗机构定期洗牙，通过超声波技术去除附着在牙齿上的牙结石，减少对牙龈的刺激，减轻疼痛。

一般来说，牙龈肿痛的原因有很多，患者应及时去正规医院，查明原因后再对症治疗。不要盲目使用民间偏方，也不能去不正规的口腔诊所就医，以免接触未经消毒的医疗器械，造成感染。

并且，平时要注意养成良好的生活方式，注重口腔的清洁，定期进行口腔洁治，才能尽量避免发生牙龈肿痛。

本期话题：你是否也有受到牙龈肿痛的困扰，欢迎在评论区留言评论哦~

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