有效的科学丰胸方法(幽门螺旋杆菌的症状及治疗方法)

有效的科学丰胸方法，

全世界每年约有一百万女性患有乳腺癌。

平均每13分钟就有一名女性死于乳腺癌。

平均每两分钟半就有一名女性被诊断出患有乳腺癌。

cancer

我国女性乳腺癌的发病率正以每年3%-4%的速度递增，其死亡率居女性癌症死亡率之首，且患者明显趋于年轻化。

我院已成功开展微创乳房旋转手术200余例，综合治疗乳腺癌20余例，开展乳腺癌化疗、分子靶向治疗、内分泌等综合治疗。

如何早期预防乳腺癌已经成为我们最关心的问题。对于女性来说，平日如何“保养”乳房？

1、每月正确乳房自查。

女性每月应定期进行乳房自查，建议在月经来潮后7-14天进行。如果女性已经绝经，应该在每个月的固定一天进行。乳房自检是为了女性更清楚的知道自己乳房的正常状态。

自检步骤：

1看

在明亮的光线下，面对镜子，双手举过头顶，左右转动身体，仔细观察：

乳房大小是否对称；

表面皮肤是否完好(脱皮、肿胀或糜烂)；

没有乳头破裂、溢出和凹陷。

2摸

举起一只手，另一只手以乳房内侧和乳头为中心，用指尖轻轻按压乳房的各个位置。

特别注意：不要捏(同样检查另一侧乳房)，也要用指尖检查腋窝。

乳房是否有可触及的肿块和增厚，腋窝是否有可触及的淋巴结肿大。

3挤

用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否有异常分泌物。

2.科学的乳腺筛查。

对于未成年女性，通常没有乳腺筛查的建议。

总人口

建议年龄岁以下女性，每年一次进行一次临床乳腺体检和乳腺超声（即彩超），必要时增加乳腺线检查或其他检查；年龄岁的女性，可选择做临床乳腺体检和乳腺线检查，

致密型乳腺妇女可联合乳腺超声检查筛查。

高危人群

建议应将筛查年龄提前至20岁，每6~12个月做一次临床乳腺体检和乳腺超声检查，每年做一次乳腺X线检查，根据专科医生意见必要时加做乳腺增强MRI。

3、未病先防，保护乳房

乳房疾病的发生、发展和社会、文化、饮食结构、个人生活习惯等有着密切联系，很多致病因素都是可以避免的。想远离这类疾病，建议做到：

#1膳食要营养均衡，减少脂肪、盐、糖的摄取量。油炸腌制食品，熏烤及半成品食品尽量少吃；

#2戒烟禁酒，起居有常，适量运动，最忌熬夜，劳逸结合；

#3减少日用化妆品的使用，美甲、美睫、美胸等需审慎，慎用减肥药、染发美发产品；

#4着装宽松舒适，穿着棉质内衣，宜用软边，夜间取下；

#5坚持母乳喂养；

#6时刻保持良好的心情，学会合理排解负面情绪，坦然面对生活与工作；

#7注意自己的身体情况，身体好，乳房才能更美丽健康。

乳房的“保养”秘籍，其实就这么简单!真正的关爱是要主动去了解它，真正的呵护是定期科学筛查、健康体检，发现问题早就医，进行及时合适的治疗。

通讯员：陈丹红

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