喉咙痒咳嗽有什么办法最快解决, 从秋天开始。
你觉得口渴吗?
喝太多的水是没有用的。
(网络图)
只要你感冒了
我的喉咙发痒。
我一咳嗽
你不能合上刹车
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这是怎么回事
《黄帝内经》把“燥”列为秋季的主气。秋季控收燥,容易损伤津液,引起咽喉口鼻干燥、干咳、声音嘶哑、皮肤皲裂、大便干燥等一系列不适症状。这个时候养生养阴要放在第一位。滋阴,推荐你试试麦冬。
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麦冬块茎
中草药名称
百合科植物麦冬的化学成分
干燥块根
有
滋阴生津
润肺止咳
的功效
主要用于
肺胃阴虚
津亏口渴
干咳和咯血
《神农本草经》年麦冬是上品药材,说是“久服轻身,不老不饿”,古人对麦冬的评价很高。当然这个描述有夸张的成分,但是麦冬确实是一副良药。
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出自《温病条辨》 的中医名方沙参麦冬汤里就有麦冬,主要用于治疗燥伤肺胃或肺胃阴津不足,咽干口渴,或热,或干咳少痰。多用于治疗于气管炎、肺结核、胸膜炎、慢性咽炎等属于肺胃阴伤者。
在“燥”的时候
煲汤加一点麦冬
不但味美鲜甜
营养价值也高
老少咸宜
比如
排骨汤
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呐呐呐
想吃吗?
教你怎么炖
材料:麦冬、沙参各15克,党参10克,生姜拇指大小,枸杞子适量,排骨两条。
方法:将排骨砍小块焯水,药材洗净,除枸杞子外一同放入锅中,加入清水,慢火煮至肉软,放入枸杞子再炖5分钟,适量盐调味即可食用。
如果
懒得做菜
可以选择
来点药茶
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材料:黄芪10克,麦冬、玉竹各5克,甘草3克。
方法:水煎代茶饮。
温馨小贴士:
挑选麦冬以表面淡黄白色、颗粒饱满、质软、半透明、有香气、嚼之发粘者为好。
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麦冬性微寒,较滋腻,脾胃虚寒、痰湿中阻、风寒或寒痰咳嗽者禁用。
作者:周思初
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