轻微肾炎一辈子没事， 众所周知，患肾炎的人身体非常虚弱，整个人无精打采。可见，这种疾病对每个人的健康都是非常有害的。所以很多人害怕得肾炎，但是大家都不知道病因，自然是防不胜防。

那么就给大家介绍一下肾炎的成因吧。

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5个医生常讲的肾炎发病缘由，就算你听过，也未必这么详细！

1.免疫复合物的破坏

(1)免疫复合物的形成，即抗体与植入肾小球的固有不溶性肾小球抗原或非肾小球抗原原位结合形成免疫复合物。由于抗原的不同性质和抗体反应的不同，可以在肾小球的不同部位形成免疫复合物。

免疫复合物在肾小球内的沉积本身不会直接造成肾小球损伤。

免疫复合物在原位形成或通过血液循环沉积于肾小球后，可激活各种炎症介质，引起肾小球损伤。主要的介质系统包括补体系统、炎性细胞如白细胞和单核巨噬细胞以及凝血系统。

肾小球内血流动力学的改变引起肾小球内高血流灌注、高基底膜压和高滤过压现象，导致进行性肾小球硬化。这也是导致肾炎的原因之一。

引起肾小球血流动力学改变的因素包括健康肾单位的代偿过程，一些影响输入小动脉扩张和输出小动脉收缩的内分泌因素，饮食中过多的蛋白质、磷和脂肪。

2.外部因素

细菌感染是肾炎的病因之一，主要是链球菌，包括葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌、麻风杆菌、梅毒螺旋体。

病毒感染，包括麻疹、水痘、乙肝病毒、K-B病毒、腮腺炎、带状疱疹和一些肿瘤病毒，也是肾炎的病因之一。

肾炎的病因还包括寄生虫感染，如疟原虫、尼氏血吸虫、丝虫病、锥虫病等。

真菌感染，如白色念珠菌；生物毒素侵入体内，如花粉、蜂毒、蛇毒等。药物，如青霉胺；重金属，如金、汞和铅。这些都是肾炎的原因。

3.遗传因素

遗传因素在狼疮性肾炎的发病中起决定性作用。狼疮性肾炎患者可能有家族史，近亲患病率高。

4.性激素

临床上发现该病的发病率女性明显高于男性，且多发生在生长期，因此认为雌激素与该病的发生有关。怀孕会使一半病人的病情恶化。

5、心理因素

心理应激不仅可以促发狼疮性肾炎的病情活动，而且也可能是引起狼疮性肾炎的原因。然而应激对个体的反应强度受个体素质、人格特征和应激性生活事件的强度、持续时间及频度的影响。

日常注意5个预防小妙招，远离肾病

第一，控制饮食结构

避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

第二，参加有氧运动

适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情

不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

第五，远离烟、酒。

烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制地抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

以上所列出的就是关于肾炎的预防方法，希望能够给人们带来帮助。我们一个人都应当在日常生活中牢记以上所列出的预防方法，同时要注意时刻保持乐观的心情，加强身体锻炼，有助于帮助我们远离肾炎的困扰。

参考文献：

【1】李娟， 刘菊红， 李佳， 等. IgA型感染相关性肾小球肾炎一例并文献复习J/CD.中华肾病研究电子杂志，2019，8(5)：234-237.

【2】关广聚主编.继发性肾脏病学[M].人民卫生出版社.2013年4月.

【3】王晓，李晓宁，杨静，黄基立，徐翠玲等.实用肾脏病学与血液净化技术[M].吉林科学技术出版社.2017年9月.

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