番茄土豆炖熟牛肉汤， 最好是秋冬季节喝，暖身养胃，补铁补钙，高蛋白质。宝宝爱少喝会生病！练习0失败。

菌菇虾仁白菜汤

海鲜菇、香菇、大白菜、日本豆腐、虾仁、松茸调料放入锅中炒虾仁油，加入适量清水，放入菇段、虾仁、日本豆腐片烧开，再放入大白菜煮8分钟，放入一勺松茸调料。

菌菇虾仁白菜汤

海鲜菇、香菇、大白菜、日本豆腐、虾仁、松茸调料放入锅中炒虾仁油，加入适量清水，放入菇段、虾仁、日本豆腐片烧开，再放入大白菜煮8分钟，放入一勺松茸调料。

土豆番茄牛肉汤

牛肉、番茄、土豆、胡萝卜和松茸调料

将土豆和胡萝卜丁翻炒，放入西红柿炒汁，再放入牛肉翻炒，加入适量水炖10分钟，加入一勺松茸调料。

裙带菜鲜虾片汤

裙带菜、豆腐、鲜虾、1个鸡蛋、松茸调料打散，倒入锅中煎熟。鲜虾去皮，蘸淀粉，用擀面杖打平。虾头放入锅中炒虾油，加入适量的水和虾片煮至浮起来。

加入裙带菜、豆腐和切碎的鸡蛋，煮5分钟。加入一勺松茸调料。

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