低烧37.5度怎么办(小孩一直低烧37.5不退)

低烧37.5度怎么办， 很多人都和发烧的经历有关。当他们发烧时，人体的温度会高于正常温度，少数人会出现咳嗽或流鼻涕的症状。发烧的人要尽量减少外出，注意体温的变化。

有些人不知道发烧的概念，也不知道体温达到多少度，无法采取有效措施退烧，导致病情加重。

体温多少度是发烧？

不同的测量位置对发热有不同的标准规定。人们测量体温时，通常会测量腋下的温度。正常体温范围在36-37度之间，测得的体温在37.3-38度之间，说明患者低烧。在38度到39度之间，

说明患者有中度发热；体温在39-40度之间，说明患者处于高热状态；如果测得的体温超过41度，就是超高热。患者应及时治疗，以免损伤脑功能，威胁生命安全。

有些人会以口腔温度作为参考标准。正常口腔温度在36.3-37.2度之间，测得口腔温度超过37.2度，说明他们处于发烧状态。其他人会使用直肠温度作为参考。

正常人的直肠温度在36.5-37.7度之间。超过这个温度说明身体发烧，患者需要适当服用退烧药。

病人发烧时该怎么办？

发烧的时候，身体的免疫力和抵抗力都很差。患者要及时治疗。可以吃退烧药，也可以用中药降温。患者应多喝开水，以免过热脱水。发烧的时候，家人可以用温水帮病人擦身。

或者用冰毛巾敷在病人的额头上，帮助降温。

有些病情严重的患者需要静脉注射退烧。患者应保持室内空气流通，适当减少衣物，避免多汗和皮肤瘙痒。发烧时，患者饮食宜清淡，可适当吃流质食物，有利于缓解发烧症状。

还能促进肠胃的消化，及时补充身体所需的能量。

每天如何预防发烧？

发烧的时候，人体的不适感比较强烈。日常生活中要注意保养身体，这样有助于减少发烧次数，减少身体的不适。

可以适当运动，有助于提高身体素质，增强抵抗力，避免处于发烧状态。天气寒冷时，要及时添加衣物，不要长时间受冷空气刺激，在屋内要经常开窗，保持呼吸通畅。夏天比较热，避免经常开空调。

以免感冒发烧。

在空调房里，要加衣服或盖被子，以免发烧。平时也要注意饮食习惯，不要吃辣，多吃含维生素的食物，增强体质，提高抗病能力。养成早睡早起的习惯，不要过度劳累身体。

多参加户外活动，多喝酒多与人交流，保持乐观的心态，可以促进身体健康，减少发烧次数。不要总是处于精神紧张的状态，及时释放内心的压力。

不同的体温参考标准对发烧有不同的定义。一般来说，如果体温超过正常水平，可以视为发热，患者应及时进行药物治疗。低烧的人也可以先物理降温，不用吃药。如果效果不明显，可以再用药物治疗。

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