长期低烧就一定会有疾病吗， 春节到了，也预示着春天的到来。俗话说“一年之计在于春”，对于我们的健康也是如此。春天保持良好的生活会让我们健康一整年。那么春季应该注意哪些问题呢？

对于这个问题，估计很多人都会下意识的想到：感冒，发烧。诚然，如果季节变换，气温变化大，人体的适应力和抵抗力下降，就容易出现感冒发烧等问题。至于发热，一般可以分为低热和高热。虽然低烧似乎没有高烧严重，

但由于不同的原因，可能会涉及不同的疾病，如鼻窦炎、肠胃炎、尿道炎、肝炎，甚至肺结核、癌症等。

那么如何区分高烧和低烧呢？低烧比高烧更危险吗？如何应对不同的发烧？

发烧成因，以及高烧、低烧的标准

发烧一般是人体正常的生理反应，是一种保护措施，是对人体异常情况的防御性反应。最常见的感染是细菌和病毒，比如我们常见的感冒等。其次是一些情况。

例如，疫苗接种、药物治疗、某些治疗等。此外，当人体有自身免疫性疾病时，也会导致发热，如类风湿性关节炎、红斑狼疮等。此外，内分泌疾病和中暑也会导致发烧。

其实发烧的原因有很多，只是不同的人，不同的年龄段，发烧的情况可能不一样。那么高热和低烧的标准是什么呢？

高热：高热是指腋下温度和口腔温度在38.5摄氏度以上，肛门温度在39摄氏度以上。

低热：指腋温在37.3-38.5摄氏度之间，肛温在38-39摄氏度之间的情况。

高热低烧的标准是以温度来区分。由于测量部位不同，体温可能会有差异，但一般来说，口腔温度、腋下温度、肛门温度等核心温度测试更准确，不建议测量其他部位的体温。

一般来说，对发烧的反应应该是优先的。发烧温度越高，越突然，发展越快，就越要警惕。而且发烧对年轻人和老年人、慢性基础疾病患者、免疫力较低的人、孕妇的影响更大。这些人属于高危人群。

如果是急性起病的发烧，要尽快就医。

发烧准确来说不是一种病，而是一种症状，所以要对其情况进行综合判断。不能仅凭发烧就推断其患有某种疾病，还应注意人体其他部位是否也有相关疾病，如抽搐、恶寒、头痛等。

肌肉酸痛、精神错乱、语无伦次、胸痛、排尿困难、腹痛等。并进行相关检查和化验，做出综合诊断。比如发烧、腹痛、腹泻，可能是肠胃炎；发烧和耳痛可能是中耳炎；如果你发烧了，

并且有绿色或者浓鼻涕出现，则可能是鼻窦炎；如果发烧，并且咳嗽吐绿色痰液，有可能是肺炎。

所以，如果出现发热的情况，不管自己是否感觉或发现其他病症的话，都应该请医生来判断发热的病因，以免延误病情。

低烧可能比高烧更危险？

由于高烧发病比较急，身体的不适感比较强烈，所以很多人认为高烧比低烧严重，其实这种认知并不完全正确。不同的人面临发烧的情况可能有所不同，比如老年人或者体弱多病的人，由于体质较差，

可能在发生感染时可能体温并没有太大的变化，或者出现低烧，这样并不是说这种感染不危险；另外，一些严重的疾病，比如内分泌疾病、癌症等可能在发病初期也仅仅是低烧，随着病情逐渐发展可能才会出现其他症状。所以，

用体温高低来判断病情严重与否，不能一概而论。

所以，即便是低烧，对身体影响不大，也没有其他症状或者不适，但是低烧持续时间较长，往往超过了两天以上，那么就应该求医诊断，不能简单的通过服用退烧药来治疗，以免出现病情恶化的情况。

从病因来看，高烧和低烧都有可能是一些较为严重的疾病引发：

高烧：流行性感冒等病毒性感染；细菌性感染，比如胃肠炎、尿路感染、扁桃腺炎、中耳炎等；脑膜炎、肺炎；中暑；癌症；某些自体免疫性疾病等。

低烧：普通的病毒感染；鼻窦炎；肝炎；慢性泌尿系感染；慢性前列腺炎；某些内分泌疾病；癌症；肺结核等。

高烧及低烧都可能是严重疾病引起，我们不能掉以轻心！

出现发烧该如何处理？

发烧，无论高低处理方式都相似，一般可以采用5种方法：

1、多喝水，发热往往会导致体液流失或者脱水，所以通过喝水可以补充水分。而且喝水多，能促进代谢，帮助人体排出有害物质。那么喝多少水适合呢？我们可以通过小便的颜色来做判断，比如小便颜色透明或者浅黄色，

往往预示人体的水分较为充足。

2、保持凉爽，身体发热可以通过调整外界环境温度来帮助降温，比如穿轻便的衣服帮助散热，保持室内环境凉爽等等。很多人认为发热了捂一身汗可以帮助缓解，实际上这种做法是错误的，往往没有任何帮助，

反而可能会加重人体的不适感。

3、擦拭身体，如果出现发热，也可以通过物理降温的方法来缓解，比如用毛巾沾了温水擦拭身体，如果是高热需要快速降温，也可以用冷水毛巾冷敷，或者用少许低度酒精擦拭身体。

这种方式能够帮助人体在一段时间保持较稳定的体温，但无法做到退烧恢复健康。

4、多休息，休息是帮助人体自我修复，缓解不适的方法，而且人进行任何活动都会提高体温，因此充分休息对于发烧有很大的帮助。

5、服用药物，退烧药是常用的药物，比如扑热息痛等，不过退烧药不能自行使用，应该在医生指导下用药，因为一方面不了解发热原因服用退烧药，可能会忽略病因，延误病情。另一方面扑热息痛有一定副作用，

也可能会给人体造成伤害。此外，如果用药依然无法缓解，就需要尽快去医院接受治疗。

总而言之，高烧主要是由感染引发，应尽快就医；低烧则可观察有没有其他不适，如持续两天以上，同样需要马上就诊，尤其是儿童、老人、体弱多病者以及有某些基础病的患者。

此外，在目前新冠疫情的情况下，无论高烧还是低烧，都应该去医院发热门诊就医，必要的时候需要进行核酸检测，排除感染新冠的可能性。

发烧是不是会烧坏脑子？

估计很多人小的时候，一旦发烧，家长就会说赶紧退烧，别烧坏了脑子，变傻了。这就产生了一种印象，发烧不管的话，尤其是高烧就会烧坏脑子，影响大脑的功能。

其实，发烧是不是会烧坏脑子，这是要看发烧的原因，如果发烧时因为大脑发炎或者脑膜炎的话，如果没有及时治疗是有可能导致脑部或者神经受到损伤的，也就是我们说的烧坏了脑子。

所以，出现高烧时要首先怀疑是否严重的感染，应该及时就医，而出现低烧的话，虽然不用特别着急，但如果超过两天，那就应该进行血液检查，尿液检查，以及B超、CT等影像学检查了解发烧的病因，做好对症治疗，

避免病情严重。

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