喝蜂蜜水能不能治咽喉炎(早上喝蜂蜜水的作用与功效)

喝蜂蜜水能不能治咽喉炎， 很多人都有过喉咙不适的经历。为了恢复的更快，很多食物都是避免的。蜂蜜也是一种常见的食物。喉咙不适可以喝蜂蜜吗？

喉咙不适有很多种，包括异物感、喉咙烧灼感、疼痛、干痒、咳嗽等。通常由各种咽喉炎症引起。蜂蜜是蜜蜂采集的植物的花蜜或分泌物，经充分酿造而成。它非常温和，不会对喉咙造成刺激。

所以当然，如果你喉咙痛，你可以喝蜂蜜。而且蜂蜜中含有180多种物质，适当饮用蜂蜜还可以缓解咽喉不适。

首先，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度的糖类物质，有一定的杀菌消炎作用。食用后对咽喉内的细菌有抑制作用，可在一定程度上缓解咽喉炎症，进而缓解咳嗽。服用枇杷蜂蜜5分钟左右是最好的止咳方法。

同时，蜂蜜有很强的吸水和润喉作用。适当喝点蜂蜜，有助于缓解喉咙干痒。

此外，蜂蜜还含有多种氨基酸、活性酶、微量元素和维生素。各种成分的综合作用，可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，帮助清除喉咙里的废物，滋养喉咙，让喉咙不舒服的人恢复得更快。

生活中最常见的蜂蜜吃法就是蜂蜜水，而蜂蜜水在冲泡时需要注意温度。很多人有一个误区，认为蜂蜜应该用热水冲泡，其实不是。野外牧民建议用40度左右的温水冲泡。

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