月经前一天安全吗， 这可能会说服你提前几分钟设置闹钟。也许你会有疑问。好吧，所以黎明闹钟的嗡嗡声和噪音并不令人兴奋。但是不要让这阻止你和你的伴侣把早上做爱变成例行公事。比如快速做爱，

早上做爱可以让人兴奋和充满活力，它可以帮助你高调地开始一天的生活。

其实这并不是晨间性爱带给你身心的唯一好处。下面给大家提供五个健康激励的理由。

你休息好了，准备好了

任何在正常繁忙的工作夜晚睡觉前做爱的人都知道，如果你感到疲劳和紧张，那么兴奋的高潮是不可能的。只有你放松了，头脑清醒了，你才会清醒。

而不是对明天的会议或晚间新闻中引人入胜的悲剧故事进行心理演练。你什么时候比睡8小时更放松、更放松？更重要的是，早上，你和你的伴侣在床上舒服、温暖、方便。所以好好利用这段时间，好好优化。

他的荷尔蒙水平很高

你的男人周二早上的表现可能会比周六晚上好。原因如下：男性早上分泌的睾丸素较多，所以通常早上性欲较高。早上做爱是他利用这一点的机会，希望他能表现得更好。

你的大脑还处于朦胧状态

大多数人第一次醒来的时候，一般不会马上进入游戏；从睡眠中醒来，全速奔跑，至少需要几分钟。这个时候是性感的时候。对我们中的许多人来说，当我们处于醒来的朦胧状态时，

我们的大脑还没有完全联网。这给了你一个机会，在你第一次醒来的时候，在你考虑当天必须做的100件事之前，开始性游戏。

所以下次当你醒来，本能地抓起手机，躺在床上查看工作日程时，我们建议你不要这样做。在一天的工作开始消耗你之前，花几分钟时间和你的伴侣保持联系。这不是一个很好的选择吗？

你会带着微笑开始新的一天

无论你在一天中的什么时候忙碌，高潮都会释放出让你感觉良好的化学物质，如神经递质和催产素，也被称为爱情或拥抱激素。虽然这些快乐的荷尔蒙总是受欢迎的，但在早上第一件事就是拥有它们是非常有益的。

因为它能让你有一个愉快的心情，为你接下来的一天定下积极的基调。

它可以帮助你走出性的窠臼

有一种根深蒂固的观念认为性是夜间活动。但其实晚上睡觉往往是最不方便的时候，尤其是伴侣就寝时间不一样，你的作息时间很累的时候。你真的只想睡在自己的床上。

所以，早上做爱是一种新奇的不同，它让你以不同的方式体验性爱。对某些人来说，早上做爱可能是一个打破常规的机会。在任何时候，只要我们能增加新的东西或改变一些东西，我们就不会陷入性脚本中。

这太棒了。@头条健康#微风计划#

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