体内寒湿多不易排出解决方案(体内寒湿多不易排出解决方案)

体内寒湿多不易排出解决方案， 寒湿皆属阴邪，易伤杨琪。

寒邪分内外寒。外寒就是外寒侵入人体，伤及肌表，称为伤寒。直中脏腑称为中寒。内寒是人体机能减退、阳虚引起的疾病。

内外寒不同，但可以相互影响。比如阳虚内冷的人，容易受到外寒的影响。然而，外寒的入侵容易伤害杨琪，引起内寒，而寒邪的凝结会引起气滞。

先说湿。

如果肝脾不能正常工作，就容易产生湿浊。

肝主排泄，脾主运化。脾的运化依赖于肝的释放。如果你情绪低落，就会导致肝脏的释放功能丧失，从而影响脾脏的工作，导致运化水湿的效果不佳，湿气就会停滞成痰。

痰没有气的推动是很难凝结的，时间久了会影响血液的运行，形成淤血。痰和淤血混在一起，然后积聚成一个肿块。

很多患者说膝盖以下发冷，睡眠不好都与此有关。所以一方面要祛邪散寒，疏肝解郁，行气活血，另一方面要健脾利湿化痰。

那么，我们需要补充阳气。肾中的真阳能温暖五脏的殷琦，促进脏腑的气血运行。脾为能量之源，吸收营养，转化气血。因此，补充杨琪应以健脾补肾为主。

《伤寒论》有个名方：附子汤，温经散寒。

五味药：附子、茯苓、人参、白术和白芍。

其中附子味辛、甘、热，益脾阳，助心阳，滋肾阳，浮于空中，沉于万物，为阴寒证主药。

茯苓健脾利湿，行气健脾，使肺通水道，助脾运化。

白术，尤其是炒白术，能补脾虚弱，生津(脾在津液中)。而我们这边用的生白术，重在利湿利尿，可以排除脾中多余的湿气，防止补过头。再加上附子和茯苓的帮助，可以取长补短，物尽其用。

五味合体，便可最大程度地补充阳气，祛除寒湿，尤其是适合脾肾阳虚、寒湿内阻类病症。

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