尿酸高怎么办什么方法降最好，尿酸是从哪里来的？

尿酸高怎么办什么方法降最好，首先我们要知道尿酸从哪里来的。食物和人体细胞中有一种物质要嘌呤，嘌呤进入人体，随着血液流到了肝脏，肝脏就会把嘌呤分解成尿酸，然后从肾脏排泄出去。当你摄入过多的高嘌呤的食物，在肝脏中就会产生过量尿酸，或是因为你的肾脏排出尿酸太少了，过量的尿酸就会在血液中堆积，从而引起高尿酸血症。

尿酸高怎么办什么方法降最好

长时间的尿酸增高会怎么样呢？它就会沉积在你的关节里面，就像盐一样的形成小结晶体，这就是尿酸盐结晶，最常见的呢，就是沉积在你的大脚趾关节上，免疫系统的白细胞啊，攻击尿酸性结晶就会导致炎症的反应，这样造成关节疼痛，这种情况被称为痛风的急性发作。

第一个方法就是减少高嘌呤的食物的摄入，比如动物内脏，贝壳类的肉等等，吃进去的嘌呤少了，代谢产生的嘌呤是不是也跟着少了。

第二个方法就是减少嘌呤在肝脏转化成尿酸，典型的药物就是非布司他，它可以阻止嘌呤转化成尿酸，减少尿酸的生成。

第三个方面而就是促进尿酸从尿中排除，典型的药物就是苯溴马隆，它可以促进肾脏对尿酸的排泄。平时多喝水，多排尿，帮助尿酸排泄，减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积，从而达到降低尿酸水平的目的。高尿酸的人一天的饮水量应该在2000 ml左右，如果伴有肾功能不全，应该注意根据自己的身体情况适量饮用。

尿酸高怎么办什么方法降最好，尿酸是人体内嘌呤的一种代谢物，其来源与人体内的嘌呤有很大关系。身体里的嘌呤有两种来源，一种是内源性的，约占80%；另一种是外源性的，以饮食为主，约占20%。