月饼和牛奶能不能一起吃(美心月饼)

月饼和牛奶能不能一起吃， 牛奶和月饼可以一起吃。很多人会把这两种食物结合起来当早餐。月饼含有大量的热量，可以为人体提供能量。牛奶还具有很高的营养价值，可以为人体提供每天所需的营养。月饼也含有大量的糖。

减肥者或糖尿病患者不能多吃。

一、牛奶不能和什么一起吃

牛奶是平时常见的饮料。在正常生活中，人们每天都会接触到很多乳制品，牛奶营养价值高，对身体有好处。老人和小孩都可以喝。有些人想通过喝牛奶来帮助睡眠，那么睡前喝牛奶能帮助睡眠吗？答案是肯定的。

如果你没睡好，你可以喝杯热牛奶。喝牛奶的时候一定要注意哪些食物牛奶不能一起吃，比如平时吃的水果、猕猴桃、橙子等。

因为猕猴桃和橙子含有丰富的维生素C，而牛奶中含有大量的蛋白质，如果这两种物质结合在一起，蛋白质会凝结成块，影响人体对蛋白质的吸收。严重的话会引起胃部不适，引起腹泻等症状。

牛奶不能和巧克力一起吃，因为牛奶中含有多种微量元素，尤其是钙。如果牛奶和巧克力一起吃，会影响人体对钙的吸收，大大降低牛奶的功效，同时在体内形成大量的草酸钙。

会让身体缺钙或者产生结石。

二、不宜食用月饼的人群

月饼是许多人喜欢吃的甜点。它含有大量的热量和糖分，所以有些人不应该吃月饼，比如胆囊炎的人。吃太多月饼会引发疾病。很多老年人患有高血压和高血脂，月饼不能吃太多。

因为月饼含有大量的脂肪和油脂，吃多了容易加重病情，引起不良反应。糖尿病患者不能吃含糖量过高的月饼。吃多了会让血糖快速上升，对身体也是非常有害的，不利于疾病的恢复。此外，

减肥的人建议少吃月饼，因为月饼含有大量脂肪。

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