放屁多是什么原因呢，经常放屁怎么办？

放屁多是什么原因呢，出门在外，遇到最尴尬的事情，就是放屁，尤其是连环屁，又臭又响，那么放屁多是怎么一回事呢？一起来看看吧。

放屁多是什么原因呢

吃喝拉撒是人体的正常生理现象，放屁也是一样，对于每一个正常人来说，一般每天都会放几个屁，尽管放屁这件事比较尴尬，拿不到台面上来说，但是我们不得不承认，放屁是每个人都会做的一件事情。放屁正常，但是如果频繁放屁，事情就没有这么简单了，如果大家在平时发现自己的屁非常多，很有可能是身体状况出现了问题。此时就需要提高警惕，多加关注了。

屁是怎么产生的？

人体每天进食很多食物，在体内分解以后不仅分解成葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等人体必需的营养物质，也产生很多不需要的气体，比如淀粉类食物容易分解产生很多二氧化碳，而蛋白质类食物容易分解产生硫化氢。分解产生的气体主要通过几个途径排出，在肠道通过肠黏膜上的毛细血管可以吸收一部分进入血液，但是这一部分非常少。另外通过胃、食道从口中以打嗝的方式排出，还通过小肠、大肠，最后经过肛门排出，也就是我们常说的放屁。

经常放屁怎么办？

医生提醒：频繁放屁，建议考虑4个问题

1、便秘

便秘主要是因为食物在肠道内储存时间过久，肠道蠕动比较慢，食物就会在肠道内菌群的作用下异常发酵，产生大量气体，就会出现排气增多的现象，这是便秘患者最常见的一种情况。

平时可多参加体育锻炼，多吃富含纤维素的食物和水果，多喝水，养成每天排便的习惯。对于便秘严重者可使用开塞露进行治疗，也可服用芦荟胶囊，都能够很好的缓解便秘的情况。

2、肠炎

肠炎患者的肠道往往存在一些炎性因子及毒素，这些炎性因子及毒素会刺激患者的肠道，使患者肠道蠕动加快，从而使患者表现为腹泻、腹痛，部分患者会出现放屁增多的表现。

此外，肠炎患者的肠道吸收功能明显减弱，食物在肠道内会出现发酵、产气，特别是在某些肠道细菌的作用下，患者肠道出现产气过多，放屁增多。针对肠炎引起的患者放屁过多，一般无需特殊处理，积极针对原发疾病进行治疗即可，待肠炎恢复之后，患者肛门排气过多的症状，则会逐渐自行缓解。

3、吃饭速度过快

人在吃饭的过程中会伴随着拒绝而吞咽下大量的气体，如果吃饭速度过快，吞咽下的气体就更多，这样就会导致气体在体内向下运行，最后变成屁排出体外。针对吃饭速度过快所导致的频繁放屁，一定要注意调整饮食结构，在平时注意细嚼慢咽，减慢吃饭速度，能够在很大程度上缓解放屁增多的情况。

4、食用过多产气食物

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，同时还要注意腹部保暖，少吃一些伤了肠胃的食物，一般的情况下能够减少放屁的现象。

放屁多是什么原因呢，以上就是小编整理的全部内容了，总之，放屁很正常，但是经常放屁就不正常了，如果大家经常出现这种情况，建议大家及时的去找出原因，进行治疗。