西洋参 灵芝泡水喝有哪些好处(灵芝西洋参茶的适用范围)

西洋参 灵芝泡水喝有哪些好处， 中医认为“正气存在于内，邪不可为”，这里的正气相当于我们通常所说的“免疫力”。如果人体健康，就不会受到外界病原体的影响。所以中医特别注重保护正气。这里有一些茶。

慢性病患者、术后患者、肿瘤疾病患者，凡有气阴两虚引起的气短、乏力、心悸、头晕、体虚、多汗等症状者均可饮用。

第一，人参茶

西洋参性寒、味甘、微苦，具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效。西洋参的优点是补而不燥。

1.西洋参擅长补肺气，养肺阴。有些人阴虚火旺，容易伤肺金，导致咳嗽、气短、痰中带血等症状。西洋参泡水喝，能起到很好的养阴润肺化痰的作用。

2.西洋参有补益元气的作用，用水浸泡西洋参可以补充五脏之气。心气不足引起的气阴两虚证，表现为肾气不足引起的心悸、气短、胸闷、腰膝酸软、精血不足、脾气虚弱引起的食欲不振、口渴等。

西洋参可以带来明显的改善。

3.西洋参既能补气，又能滋阴生津，清热。比如焦虑、口渴、多汗、精神疲劳、发烧引起的疲劳等，用水浸泡西洋参是非常合适的。

西洋参每日用量5克，开水浸泡即可。不要自己拿。如果是虚寒患者，则不适合脾胃实热、大便干燥的人。

二、灵芝茶

灵芝味甘、温，入心、脾、肾、肺。能养心安神，润肺益气，理气化瘀，补肝健脾。主治：乏力、神疲乏力、心悸失眠、头晕目眩、慢性咳喘、食欲不振、反应迟钝、气短等。

做法：将10克灵芝切成薄片，用开水冲泡。改为喝茶，每天1剂。

1.灵芝甘草茶

灵芝10克，甘草5克，水1000毫升，煎煮20分钟。一天一剂。它能补虚、强身、安神。适用于迁延性肝炎。

2.灵芝银耳茶

灵芝10克，银耳10克(干)。银耳泡发，切块。放入装有灵芝的砂锅中，加入1000毫升开水，炖40分钟。然后加入适量冰糖，搅拌均匀，分早中晚食用。

可保肝、安神、益智。银耳能滋阴润肺，灵芝银耳茶适用于慢性肺病干咳少痰者。

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