闻病色变(闻之色变的色变什么意思)

闻病色变， 导读：本文是网友(微笑回望你)通过网络搜集整理的关于“生病要注意什么？”除了遗传，这些因素也不能忽视。

让我们来看看细节吧！《我们肿瘤登记年报》有数据显示，我国每年新发癌症病例约300万例，而且这个数字每年还在增加。

每年有超过270万人因该疾病而伤亡，这意味着每天有超过7300名患者因该疾病而受伤。所以说病的气味变淡真的没什么。

今天早上还看到一个视频：父亲有肺病，母亲有乳腺疾病。儿子本想学医战胜病魔，却因骨病不愿悄悄探望自己。

所以，面对疾病，一个人再坚强，也是脆弱的。那一刻，他会觉得生命真的在流逝。

不过话说回来，对抗疾病要注意什么？其实除了那些我们无法改变的遗传因素，很多症状都是我们后天的不注意造成的，刺激了症状。

以前网上不是有句话吗？三分之一的症状与饮食有关，三分之一与吸烟有关，三分之一与新闻有关，只有1%左右与遗传有关。

所以要提高抗病能力，就要加强自身的约束力，大致可以从两个方面入手。

首先，阻力

人体的抵抗力和抗病力是直接相关的。我们不是常说抵抗力和免疫力好，人就不容易生病吗？

这也适用于抗病。合理健康的饮食习惯，不熬夜伤身的作息习惯，积极做有氧运动的习惯，对提高身体的抵抗力大有裨益。

当一个人精神饱满，充满活力时，抗病能力就在无形中实现了。

第二，拒绝密切接触致病因素

《柳叶刀全球健康》上有一篇针对我们人群的论文，分析了各种疾病和肿瘤的23个主要致病因素。可见，该病的致病因素不是一个，而是多个。提高抗病能力，要做到双管齐下，自我检讨。

任何缺点都要慢慢改正。

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