10种人不宜喝牛奶(10种人不宜喝牛奶纯牛奶吗)

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很多人更喜欢喝牛奶，但并不是每个人都适合喝牛奶。下面就来了解下十种不该喝牛奶的人，看看都是些什么人。

1、牛奶过敏的人

10个不宜喝牛奶的人名单上的第一个人是对牛奶过敏的人。如果他们对牛奶过敏，不建议喝牛奶。这种人喝牛奶后可能会感到不舒服，甚至胃痛和腹泻等。更严重的可能会引起其他不适。

2、消化道溃疡患者

牛奶可以在一定程度上缓解溃疡面，但同时可能会刺激胃黏膜，最终分泌大量胃酸，对病情不利。

3、缺铁性贫血患者

人们从食物中摄取铁，铁需要转化为二价铁。牛奶可能会和体内的亚铁结合，对缺铁的贫血患者不好。

4、腹胀腹泻患者

如果不是很舒服，有腹胀腹泻等症状，此时最好不要随便喝牛奶，可能会加重病情。

5、腹部手术之后的患者

10种人不宜喝牛奶，其中一种是做过腹部手术的病人。腹部手术后，患者的肠道一般是生气的，奶中的脂肪不易消化，也可能产生气体。如果胃里的气体太多，对肠道功能的恢复是不利的。

6、胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中含有脂肪，消化时需要胆汁和胰脂肪酶，但牛奶可能会使胆囊和胰腺负担加重，对身体不好。

7、乳糖酸缺乏患者

牛奶中虽然有较高含量的乳糖，但需要在消化道中被乳糖酸分解后才能被吸收。如果缺乏乳糖酸，喝完牛奶会不舒服。

8、返流性食道炎患者

高脂肪的牛奶会加重食管括约肌的收缩，而胃液和肠液有反流的风险，所以不要喝牛奶，以免加重病情。

9、铅作业人员

长期以来，铅工人一直在含铅量高的地区工作。如果他们喝太多牛奶，可能会发生铅中毒。

10、肾结石患者

不宜喝牛奶的10人名单中的最后一位是肾结石患者。牛奶中钙含量比较高，肾结石大多含有钙盐。如果你喝牛奶，如果你在睡觉，你可能会形成更多的结石。

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