女子跳远世界纪录：7.52米（首次突破7.5米大关）(女子跳远世界纪录是多少米)

女子跳远世界纪录：7.52米（首次突破7.5米大关）， 女子跳远世界纪录是7.52米，由乌克兰的奇斯蒂亚科娃打破。齐斯佳科娃是女子跳远的传奇人物。自从她参加国际比赛以来，她已经打破了许多世界纪录。她不仅在跳远比赛中表现出色，

在室内跳远和女子三级跳远中也有出色的表现。十几岁时，她就有很强的运动天赋和天赋，因此受到家人和教练的重视，成功被送到国家队，并参加了许多国际体育赛事。

首先，天赋异禀

奇斯蒂亚科娃确实很有天赋。年纪轻轻的她，在跑跳方面有着突出的表现。她不仅动作非常快，而且远远超过了同龄人的水平。考虑到所有技能，奇斯蒂亚科娃选择了跳远。家人也认可奇斯蒂亚科娃的才华。

送专业训练团队进行系统训练。

在长期的训练过程中，奇斯蒂亚科娃学会了充分发挥自己的才能，改进自己的缺点。也正是跳远技术的逐渐熟练，使得奇斯蒂亚科娃的成绩一直在进步。上世纪80年代，奇斯蒂亚科娃遇到了自己的真爱，那就是来自前苏联的跳远运动员。

奇斯蒂亚科娃的丈夫在跳远方面有着充沛的精力和丰富的经验，同时也有很强的训练技能。

第二，不断打破记录

在丈夫的训练下，奇斯蒂亚科娃的腿部力量越来越强，弹跳力和爆发力也有了明显的进步。因为丈夫是男子跳远运动员，奇斯蒂亚科娃采用了男子训练的技巧。在训练期间，她经常做三级跳远而不是普通跳远。

也正是如此，她的训练技巧比普通人好得多。事实证明，三级跳远的训练方法非常适合奇斯蒂亚科娃。

她也通过这样的锻炼使自己的水平越来越高。奇斯蒂亚科娃的跳远成绩越来越强，已经成为世界顶尖水平，这也改变了世界对女子跳远的认知。早在正式参加国际比赛之前，

奇斯蒂亚科娃的立定跳远成绩已经超过了3米，和很多男运动员的成绩差不多。1985年，奇斯蒂亚科娃参加欧洲杯，在女子跳远比赛中取得了7.28米的成绩。1988年，

她在列宁格勒参加了比赛，跳出了7.52米并创造了世界纪录。

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