孩子手脚冰凉小妙招(孩子手脚冰凉怎么办才好)

孩子手脚冰凉小妙招， 手脚冰凉是指手脚冰凉的一种疾病，主要是由于心血管系统紊乱和体寒引起的。天气冷的时候，我就觉得浑身发冷，手脚特别冷。这种情况就是中医所说的“阳虚”，也就是俗称的‘寒底’或‘寒底’。

手脚冰凉和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能受损，就会影响血液循环和运输，导致手脚冰凉。但是可以通过药物、饮食、运动来调节。

分享3个调理阳虚的方子：

【当归大枣补血汤】

制作配方：

当归、枸杞、去核红枣、猪骨、葱姜和少许盐。

生产方法：

将枸杞、大枣、当归用清水洗净，放入炖锅中，然后将猪骨用开水焯一下，再放入炖锅中；然后在锅中加入适量的水，大火烧开。把它烧开，然后转中火。一般在猪肉软烂后，加入适量葱姜和少许盐即可食用。

功效：

当归大枣补血汤是一种补血的药膳，具有补气安神、活络筋骨、生血益气的功效，适用于气虚虚弱的贫血女性。

【枸杞老姜茶】

红糖性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜(姜母)味辛，能补血活络。

具体做法：

准备一块生姜、枸杞、红糖和水，将生姜和枸杞洗净，将所有材料放入锅中中火煮15分钟左右。

【当归生姜羊肉汤】

据汉代张仲景《金匮要略》记载，具有温中、养血、散寒、止痛之功效，特别适合冬季早晚食用。

具体做法：

安吉里卡生姜。冲洗干净，用清水浸泡，切片；羊肉，洗净切碎；将当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水煮沸，然后去泡；加入料酒，煨至羊肉熟烂，调味。

*由于每个人的情况不同，这里不标注具体克数。如有不适，请到医院接受专业医生的指导。

手脚冰凉是什么原因？

手脚冰凉的出现多与寒邪郁结、阳虚、气血不足等有关。

1.寒邪凝滞：

一般如果是外感寒邪，凝滞经络引起的手脚冰凉，患者同时会有肢体冷痛、得温痛减、遇寒加重等症状。

2.阳气亏虚：

如果是该原因引起的手脚冰凉，则患者可能会伴随畏寒肢冷(怕冷，四肢冰凉)、面色晄白、肢体浮肿、嗜睡、精神不振等症状。

3.气血不足：

四肢关节都需要依赖于气血的温润濡养，所以，当患者气血不足时，手脚失于濡养，也可能出现手脚冰凉的表现。同时可能会有头晕目眩、面色少华、心悸失眠、爪甲色淡等症状。

*具体证型建议咨询医生意见。

孩子手脚冰凉是什么原因？

孩子手脚冰凉，可能是天气冷，没有及时添加衣物；也可能是发热、营养不良、贫血等疾病引起。

1.孩子体温调节能力比较差，如果天气较冷，没有及时增加衣物保暖，就容易手脚冰凉。

2.贫血、营养不良等疾病也可引起儿童手脚冰凉。这些情况下，血液从周围回流到重要内脏器官，手脚皮肤的血管收缩，血液减少，会出现怕冷、手脚冰凉。

3.孩子发热时，体温调节中枢通过调节，使皮肤血管收缩，导致皮肤温度降低，散热减少。因手脚中大血管的分布最少，血管收缩对血流量的影响以手脚最为明显，因此温度下降得也最为明显，从而手脚冰凉。

如果孩子出现了以上几个情况，我有几个建议：

气候转冷时，应及时给儿童添加衣物，注意保暖。适量增加运动，有助于促进血液循环，缓解手脚冰凉。疾病引起的手脚冰凉，要积极治疗原发病。

手脚冰凉出汗是什么原因？

手脚冰凉出汗的原因有生理性的害怕、紧张等，病理性的阳气虚衰等。

【生理性】

主要是由于患者过度紧张、压力过大、过度害怕等原因导致，通常不用特殊治疗，在患者的情绪平复后好转。

【病理性】

常见于久病畏寒的病人。主要见于里虚寒证，因久病阳气虚衰，不能温煦肢体经络，出现手脚冰凉，阳气过虚，不能固摄津液，出现汗出的情况。这种情况通常需要使用温补阳气的中药治疗，如当归四逆汤、黄芪桂枝五物汤等。

患者在日常注意放松心情，防寒保暖，及时治疗原发的疾病，避免久病消耗人体的阳气，导致身体虚弱。

病理性的手脚冰凉出汗应该及时就医，以免贻误病情。

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