心率120次过快是什么原因(心率120次过快是什么原因呢)

心率120次过快是什么原因， “张医生，我的血压在你的治疗下有所好转。你为什么给我吃药？”一个高血压患者莫名其妙地问我；

“你的心率太快了，安静的时候都在80次/分钟以上。加药的目的是降低你的心率，让它达标，让你更健康，活得更久。”我回答了这位耐心的朋友。

高血压患者要控制心率！

高血压患者不仅要降低血压，还要注意控制心率，才能健康长寿。今天张博士就想把这个问题说清楚。很多高血压患者都会问张医生一个问题，就是“高血压患者，

心率应该控制在多少才合适？“这个问题看似简单，但要给你一个明确的答案并不容易。今天张医生就来给大家细细道来。#心血管健康问答#

1.心率是多少？

正常人的心律是“窦性心律”，即窦房结主导的心律。这也是为什么大家的体检报告基本都显示“窦性心律”的原因。

而窦性心律每分钟多少次才算正常？目前我国传统医学教育对正常窦性心律的定义是60~100次/分钟。

但需要注意的是，这个定义只是早年专家的共识建议，并没有经过任何科学研究的验证。说的通俗一点，这其实是常规提法，没有太多实验依据。

近年来，一些医学临床研究表明，当心率在60-100次/分的范围内时，较快的心率状态，例如心率在80-100次/分时，也会显著增加高血压患者心血管疾病的发病率。所以，

越来越多的医学研究表明，高血压患者的静息心率应控制在80次/分以下，才能使高血压患者更健康，但60-100次/分的调节并不完全合适。

心率非常重要

2.我国高血压患者的心率是多少？

高血压患者常伴有心率加快，尤其是中青年高血压患者。法国一项涉及10万人的医学研究发现，未经治疗的高血压患者的平均心率普遍比正常健康成年人快6倍。2014年，

我国也进行了一项大规模研究，涉及21个城市的115，229名高血压患者。最后显示，我国高血压患者平均静息心率为76.6次/分，高血压患者心率80次/分的占38.2%。

这项研究的结果与意大利的一项研究非常相似。

所以现阶段我国很多高血压患者都有高血压伴随心率加快的现实。那么，这种表现有害吗？

第三，高血压和心率快是不是危害更大？

血压高，心率快，这种高血压表现确实在中青年高血压患者中更容易看到。这种表现的背后，主要是人体交感神经兴奋引起的变化。和长期交感神经兴奋，

就更加容易让人发生心脑血管疾病以及人体重要脏器发生损伤。

而国内外的诸多大型研究也都提示，在校正了各种混杂因素后，静息心率明显增快的人群，也就是平时静息心率在80次/分以上的高血压患者，其心血管疾病死亡率和全因死亡率均呈现出显著的增高。说得更加通俗一点，

高血压患者尽量还要把静息心率控制到80次/分以下，这样才能更健康，活得更长。那么，我们应该如何把高血压患者的心率控制下来呢？

重视静息心率达标

四、什么原因让高血压患者心率增快？

要想控制住高血压患者的心率，首先我们需要知道高血压患者的心率是为什么会增快的？我把让高血压患者心率增快的原因分为2个方面：

1、生理性增快

生理性心率增快常见于运动、体位改变、焦虑、情绪激动、妊娠、饮酒、饮用咖啡、饮茶、吸烟等均可使心率增快。

2、病理性增快

病理性增快常见于贫血、疼痛、感染、发热、甲状腺功能亢进、低血糖、嗜铬细胞瘤、低血压、休克、肺栓塞、慢性阻塞性肺疾病以及多种心血管疾病如急性心肌梗死、心力衰竭、心肌炎、心包炎或心肌病等均可引起心率增快。

一般说来，生理性增快后期随着诱发因素的消失可以恢复至正常。而病理性因素的增快，需要积极处理原发病。而当一个高血压患者的心率增快排除了以上两点后，如果静息心率仍旧在80次/分以上，

就可以考虑进一步治疗了。

寻找心率增快的原因

五、高血压、心率快应该怎么办？

我们国家最新的《高血压患者心率管理专家共识》 就建议，我国高血压患者平时静息心率超过80次/分，多次家庭自测静息心率在75次/分以上就可以考虑开始干预。

对于血压高、心率快的高血压患者来说，如果排除了其他导致心率快的因素，可以考虑在医生指导下使用控制心率的药物，尤其是一些可以同时降血压、降心率的药物，比如说美托洛尔、比索洛尔这一类的受体阻滞剂，

非二氢吡啶类钙离子拮抗剂，甚至有些人需要在医生指导下使用伊伐布雷定这种专门控制心率的药物。

必要时医生指导下进行专业治疗

其实，除了上面提到的这些药物，有些人通过坚持体育锻炼，科学饮食，让体重达标，也可以让增快的心率慢慢地降下来，尤其是一些年轻高血压患者，更是效果明显。

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