藏红花一次泡水喝的用量(藏红花每次泡水喝用多少?)

藏红花一次泡水喝的用量， 中医说：养血、活血、补血、活血、调血等。通俗的说法：强身健体，养血美肤，宁心安神，调节内分泌；

西谚：妇女、老年人保健对内分泌失调引起的神经衰弱、惊悸、闭经、产后血瘀、色素沉着等有极好的医疗效果；

对女性来说，可以改善血虚、月经不调、产后淤血、闭经、面部色斑、全身疼痛、抑郁等症状。

藏红花茶的冲泡方法：取藏红花细丝5-10根，用开水浸泡，3-5次后饮用，然后与细丝一起服用。藏红花茶使用禁忌：孕妇、月经期、出血患者慎用！

鲜牛奶加热15分钟后，加入1勺白醋，继续煮沸，晾15分钟，凝固成奶渣。将奶渣放在盘子里，与蜂蜜混合，撒上藏红花。取半碗奶茶，加入糍粑，拌匀，用手揉成小球，配芝士食用。

大米100克，藏红花10 ~ 20朵，水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛、中风后遗症。

藏红花虽是良药，但其副作用也不容小觑。没有瘀血的人不宜常吃。

孕妇不能吃，但产后可以用来补血。

每次服用藏红花，最好控制剂量，因为有例子表明藏红花对神经系统有强烈的兴奋作用。有些人在吃了大量藏红花后，由于过度兴奋而出现头晕等症状。

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