儿童积食后吃什么好得快(儿童积食咳嗽有痰吃什么药)

儿童积食后吃什么好得快， 很多家长都很熟悉食物堆积。孩子不是一直都喜欢吃东西。你不能吃这个也不敢吃那个。

其实积食要好好对待。感冒、咳嗽、发烧、便秘、鼻炎.各种常见的儿童疾病都有它的影子。

防火、防盗、防食物堆积、处理食物堆积。今天我们从如何认识它，找到它开始！

为什么会有食物堆积？

小儿三虚：肺脾肾常虚。所以孩子的脾往往是不足的。

《黄帝内经》还说：“饮食加倍，伤脾胃。”简单来说就是食物没有及时消化，堆积在胃里。而且不断积食会造成脾虚，从而加重积食症状。

例如胃中的急性食物积聚

《医学正传》中说：“最初患病的原因，多是因为饮食”。孩子积累的食物大多是吃的。食物堆积初期，胃里堆积的食物太多。当孩子暴饮暴食超出脾胃的可接受范围时，就会损伤脾胃。

以往慢性积食积滞久于脾。

由于急性食物积累是初级阶段，所以慢性食物积累是食物积累的重复阶段。当孩子出现反复积食时，往往是慢性积食，多在脾脏。

有的孩子各种吃法都控制不了，但还是很瘦。这往往是因为脾脏无法运化，身体吸收不了营养，就发出求救信息，需要多吃。

长此以往，吃多了超过脾胃的消化能力，就会伤害脾胃的运化功能。如果食物长期堆积在脾脏，就会形成恶性循环。

慢性积食需要引起高度重视。中医说，“多吃一倍，胃疼。”。比如吃了高蛋白食物后，容易感冒发烧。此时，孩子的脾胃中已经没有多少特定的残留食物，或者停滞的食物早就没有了，但孩子的脾胃功能还不正常，很容易反复外感疾病。

如果不及时治疗，会逐渐变成“营养不良”。营养不良的孩子长期得不到足够的营养，严重影响生长发育。

一旦发现孩子有积食，越早发现，调理效果越好。

急性食物堆积，消化是关键。

最初的食物堆积是堆积在胃里。用山楂苹果汤调理是很好的。山楂性微温，入脾、胃、肝经，可助消化、健胃。苹果性平，味甘，水分丰富，生津助消化。两者结合可以健胃消食，从根源上调理。

慢性积食，健脾养胃是关键。

反复积食、便秘、呼吸沉重、睡眠不安、苦恼、烦躁都是常见的。解决这些问题的关键在于健脾！但健脾的前提是要消化好，没有食物堆积的时候也可以。这对于反复积食的孩子来说，真的太难了！所以，

健脾养胃尤为重要。

1个食养方：山药莲子粥、红枣小米粥，帮孩子健脾养胃。 山药性平，归脾、肺、肾经。有补脾养胃的作用。 加入莲子和粳米之后能补气健脾，帮助孩子养胃的同时也能健脾，一举两得。

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