三七粉每天吃多少为宜需长期吃吗， 三七是非常好的保健品，对提高抵抗力、记忆力、延缓衰老、避免疲劳都有积极的作用，对预防和治疗肿瘤也有很好的效果。但三七每次不宜服用过多，每餐两克左右。

三七怎么吃？如何正确饮食？空腹吃还是饭后吃？下面小编就给大家介绍一下。

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三七粉的正确用法及用量：

1.将适量的三七和蜂蜜一起搅拌，成糊状后涂抹在脸上。敷上20分钟后，用温水洗净，有活血、润肤、抗衰老的作用。如果你能长期坚持使用这个面膜，

然后皮肤会越来越光滑。如果想得到更好的效果，可以在敷面膜的时候喝点蜂蜜水，再吃点三七，美容效果更好。

2.三七按每日一次，三餐两克的方法，用温水或酒送服。这种用法可以很好地治疗体内各种出血情况，如胃出血、流鼻血、血尿、子宫功能性出血或吐血等，有效促进健康。

3.如果身体因跌倒、受伤而出血，可将三七直接均匀地洒在出血的伤口上，有止血的作用。如果伤口面积比较大，那么也撒上粉末，用无菌纱布包扎，止血效果比较好。

4.一日三次服用三七，每次控制在两克左右，然后用温水或酒送服，适用于部分女性痛经、月经不调甚至因血瘀引起的闭经。所以，三七是女人的好朋友。

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