风热感冒和风寒感冒的区别(风热感冒和风寒感冒的区别舌苔)

风热感冒和风寒感冒的区别， 现在人的生活环境和古人有很大不同。现在夏天有空调和制冷。室外的人汗如雨下，而在室内工作生活的人却享受着空调带来的凉爽和舒适。谁知，这种“冰与火”的生活时刻威胁着人们的健康。调查发现，

空调病的发病率与气温成正比，现在空调病已经成为杀死夏天享受清凉空调的人的“冷刀”。

夏寒又叫暑湿寒、暑寒。病因多是由于夏季闷热，过度空调感受风寒之邪。各种感冒都有鼻塞流鼻涕发烧的症状。不同的是风寒感冒和风热感冒多发生在秋、冬、春三季。

发热轻，恶寒重；暑湿感冒是夏季特有的感冒，发热重，恶寒轻。一般患者没有冷的感觉，只有发热。

夏天白天长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量相对减少，会导致免疫力下降。另外，空气湿度大，很多人无论是室内还是晚上都处于空调环境中。在环境上，是外热内冷。

一不小心被吹出来感冒了，也就是常说的——空调感冒。这种感冒比普通感冒更容易传染，所以要多注意预防。

一个月感冒四次。

“短短一个月，我感冒了四次。医生说我感冒都是空调吹出来的。打点滴吃药，至少过了一个星期才恢复。”吴先生无奈地说。

事实上，在夏天，有许多人因空调长期吹冷空气而感冒。吴先生绝不是个例。尤其是偶尔下雨，气温下降的时候，很多办公室还开着空调，所以一些体质不好的人很容易感冒。

这种空调的冷气吹出的感冒，大多是风寒感冒。对于长期住在办公室的人来说，一旦得了，比普通感冒更难治愈。

在空调里感冒先出汗。

空调吹出的感冒是一种冷裹火感冒，不完全是寒凉感冒，有中暑体质的表现。这就是为什么空调感冒往往比普通感冒更难治疗的原因。所以这种感冒的治疗要和其他类型的感冒区别对待。

空调引起的感冒首先要出汗，尽量赶走体表的寒气。可以先喝一杯姜汁，然后洗个热水澡或者盖被子出汗，出汗后再开始清上火的治疗。一般来说，空调引起的感冒出汗时间应该不长，但是一定要有出汗。

出了一身汗之后，你会感觉舒服很多。

出汗后，你需要清除体内的热量。这时，表寒就消失了。可以喝点藿香正气水、荷叶水或者绿豆汤来清火。如果吃点感冒药配合治疗，效果会不错。

防控必须从内外着手

当然，病后治疗不如病前预防。空调不感冒，需要内外双管齐下。要增强抵抗力，比如保证良好的睡眠，多吃富含维生素的水果，多喝水补充电解质，管理饮食营养。还要积极防止冷空气对呼吸道的直接刺激。

比如降低内外环境的温差，避免冷风直吹身体等。同时建议及时用淡盐水清洗上呼吸道，也可以减少感冒的发生。

如果像冬天感冒一样吃退烧药，不仅效果不好，还会有一些副作用。中医治疗夏季感冒主要采用清热燥湿方。莲子粥对夏季感冒也有很好的治疗效果。即：将鲜荷叶、藿香和薏苡仁加水煮沸，

再用小火煮20分钟，滤去药渣，取药液。早晚各吃一次。荷叶不仅芳香祛湿，而且清热解暑，是解暑佳品。用广藿香可以增强香味，有祛湿的功效。其味辛温，还能散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿随尿排出。现代研究发现，

薏仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以荷藿薏仁粥对从高温环境进入空调房间，因适应力差出现类似感冒症状者，有很好的防治效果。

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