一招告别脑供血不足(脑供血不足头晕症状)

一招告别脑供血不足， 说到大脑供血不足的问题，相信很多人都听说过，大脑供血不足是脑部疾病的元凶之一，多见于老年人。一旦脑部供血不足，还会因脑缺血缺氧而产生负面影响，对人体健康造成危害。

所谓脑供血不足，是指大脑的一个或多个部位供血不足而导致的脑功能障碍。如果不处理，还会造成很多潜在的危险。

所以我也提醒大家，在日常生活中一定要从多方面了解脑供血不足的症状，建议早发现早预防。

脑供血不足是怎么引起的？

1.气血两虚导致

大脑供血不足也可能是因为气血虚弱，尤其是脑力劳动者和长期久坐的女性群体，最容易引起低血压。气血两虚时，心脉无力，更容易造成气血不通，没有办法顺利运化到分区，引起脑缺血、头晕。

2、免疫力低下造成的

其次，也可能是因为抵抗力和免疫力低下，导致体内抗体不足，容易导致各种小病和内分泌失调，再加上长时间保持一个姿势，环境压抑等原因，也可能导致大脑供血不足。

医生：如果有这五种异常现象，请尽快筛查。

[1]含糊不清的讲话

如果生活中突然出现言语含糊，可能与脑缺血缺氧有关，因为调节人面部肌肉尤其是舌头的中枢神经系统在脑组织中。

如果脑部供血不足，受缺氧影响，会引起舌根僵硬、言语模糊等症状。如果出现这种情况，希望大家引起重视，及时就医，避免错过最佳治疗期。

【2】嗜睡

当出现脑供血不足的时候，由于大脑缺血缺氧得不到充足的血液供应，就会导致大脑功能受到影响，导致人体睡眠质量下降，身体也会出现疲惫不堪的状态，即便晚上休息好，白天依然会打瞌睡，也希望大家提高警惕。

【3】精神萎靡

针对于脑供血不足的患者来说，可能也会出现精神萎靡，疲惫乏力的症状，对于平时喜欢热闹的人群，在发生脑供血不足之后，就会变得特别的沉稳冷静，这也是因为患者受到疾病的折磨，从而导致其身体异常疲惫，

没有办法控制自己的情绪和状态。

【4】视力下降

生活当中很多人都遇到过这样的情况，尤其是在蹲下后，忽然起身，突然出现眼前发黑的情况，休息几分钟之后视力恢复，这属于正常情况。

但如果长期出现这种情况，就需要大家引起重视，可能并不是体位发生变化所引起的，很有可能是脑供血不足导致的，当脑部血管出现堵塞，导致血液没有办法到达脑部，影响视觉功能的正常运转，所以引起的这种情况，

也希望大家尽快治疗。

【5】面部疼痛麻木

当脑部出现供血不足的情况，可能会由于脑部缺血缺氧，从而导致肌肉组织和神经组织处于衰弱的状态。

这时就会导致面部肌肉失控，从而出现面部麻木的现象，出现这种问题也希望大家提高警惕及时就医，很有可能是中风的前兆，一定不要忽视。

延伸---一旦出现大脑供血不足的现象，应该怎么调理，这3点或是关键!

1. 补充叶酸

在日常生活当中，如果出现了供血不足的情况，需要大家多加重视，在饮食上也可以选择吃一些含有叶酸多的食物，比如蔬菜，大豆、橙汁，帮助降低血压，同时也能够缓解大脑供血不足的情况。

2. 进行足底按摩

当发生头晕，眩晕，肢体麻木等脑供血不足症状的时候，建议大家立即坐下休息一会儿，然后用热水泡脚，适当地按摩脚底，有助于改善血液循环，缓解脑供血不足的情况。

3. 多食用含有丰富钾的食物

建议大家在日常生活当中，可以多吃一些含有钾元素的食物，钾能抗动脉硬化降血压。

比如香蕉，每天坚持吃1~2根香蕉，可以有效地预防动脉硬化，预防脑供血不足，也能够起到缓解便秘的作用。

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