男士吃生蚝多久能见效果(男人吃生蚝频率)

男士吃生蚝多久能见效果， 牡蛎能壮阳，现在几乎人人皆知。几个朋友去饭店吃饭，一般都喜欢点牡蛎汤或者生蚝，还不忘说一句“可以壮阳”。

那么，牡蛎真的可以壮阳吗？

牡蛎，中药，一般指牡蛎壳，可以治疗多种疾病。中医有“壮阳”药物，但牡蛎壳并不在壮阳药物的主要名单中，目前的研究也没有发现牡蛎壳对改善性功能有特殊作用。

根据目前的营养学，牡蛎肉不仅含有优质的蛋白质和氨基酸，还含有丰富的微量元素，如钾、镁、锌、硒等。锌与生长发育和生殖功能密切相关，是人体不可缺少的。

但是锌还是人体需要的微量元素，并不需要多少。海鲜、肉类和蛋类中都含有锌。如果生活中饮食均衡，一般不需要特别补充就能满足身体的需要。补充超出身体需要的锌不能促进性功能。

但以植物性食物为主的人可能缺锌，需要在医生的指导下进行补充。

满足了温饱和情欲，能吃到海鲜的人，一定会解决温饱问题。吃了很多牡蛎后，可能会觉得性功能很好，更重要的是心理功能。

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