小炒羊肉的做法王刚,
今天,这种洋葱炒羊肉适合食用和饮用,是人们和老年人预防癌症的好食谱。今天就和大家分享一下这个食谱的制作过程。喜欢烹饪食物的朋友不妨收藏一下,方便使用。有时间可以在家按照这个步骤做。
首先我们准备的材料是:羊肉400g,蒜10g,姜10g,葱20g,鸡蛋一个,西红柿一个。
调料包括:盐、味精、咸味宝、生抽、耗油、料酒、淀粉、香油、葱白。
工作方法
羊肉洗净切片,加盐、蛋清、姜、料酒、水淀粉,搅拌均匀腌制备用;
将洋葱、大葱和西红柿洗净并切碎。
3将油烧热,放入蒜和姜片,翻炒,放入羊肉片,放入葱翻炒,放入香油和葱,拌匀,配番茄片食用。我已经和你分享了这份美味的素食菜单。
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