羹做法大全, 莫愁没有知音,大家都认识我姑姑。大家好,我是小面阿姨。今天小面阿姨就给大家分享五道汤的家常菜。节气已经进入夏季,这意味着夏季正在进入每个人的生活。这几天我们家除了每天吃点瓜果之外,
最重要的是一日三餐加汤。可以说,汤已经成为我家每天每餐必不可少的食物。所以,今天,我就和大家分享五盘汤,五道美食。夏季来临,大家每天可以用不同的方式吃喝,既营养又美味。
老人们常说:冬病夏治,夏天是女人养身体的好时候。三伏天闷热潮湿,容易大量出汗,皮肤水分和营养流失。平时除了用护肤品改善,最好调整饮食,达到滋养皮肤,调理身体的护肤效果。
整个夏天我都精力充沛。三伏天,聪明的女人会喝五汤,一天一碗,滋润皮肤,气色好!有了这五种汤的陪伴,相信很多女性都会度过一个美味又健康的夏季。接下来给大家分享一下这五种汤的家常菜做法。
祝朋友们身体健康![五汤]
“红豆芋头粥”
材料:芋头2个,红豆半小碗,红糖2块,水。
做法:1。准备好需要的食材,红豆提前泡8小时,提前一晚泡水,皮更软。开始煮锅中的红豆,锅中加入适量的水,将红豆倒入锅中,大火煮开。你也可以直接把它们放进电饭煲里,设定好时间。
2.芋头洗净,去皮,切成滚刀块放在盘子里备用。
3.开小火煮至红豆微软开裂。倒入芋头块和红豆沙,煮到可以用筷子穿过芋头。加入红糖,煮至融化。关火,盖上锅盖,焖几分钟。味道糯糯的,吃起来又香又好吃。
"汤圆鸡蛋花汤"
材料:汤圆1小碗,酒酿1碗,鸡蛋2个,冰糖,枸杞适量,淀粉2大勺。
做法:1。准备食材。
2.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌。最好将3碗水倒入一些精致的锅里烧开,放入冰糖汤圆中。汤圆浮起,冰糖融化,加入醪糟。
3.煮至米粒浮起,将2汤匙淀粉与水混合,边搅拌边加入锅中,中火煮沸后将蛋液慢慢倒入锅中,用勺子朝一个方向搅拌,使鸡蛋散开,最后撒上枸杞,略煮。
[香菜豆腐汤]
材料:香菜1把,清水豆腐1块,鸡蛋1个,清水淀粉半碗,盐少许,香油适量。
做法:1。准备好所需食材,把香菜的根部去掉,洗几遍,把沉淀物冲洗干净,切成小块放在盘子里备用。
2.将一个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,准备少量干淀粉,加水拌匀。
3.将豆腐洗净,切成丁,将豆腐块倒入锅中,加入适量的水,煮几分钟,倒入准备好的水淀粉,边倒边搅拌,搅拌至微粘即可。
4、将打散的鸡蛋液转圈倒入锅中,用筷子搅拌成蛋花,最后加入香菜段,加盐,香油,拌匀即可,(喜欢胡椒粉可以适当加点白胡椒粉)。
【红糖酒酿蛋】
食材:醪糟适量、红糖2块、鸡蛋2个。
做法:1、醪糟是自己做的,味甜醇香,美滴很,准备2个鸡蛋和2块红糖,用这种老红糖最好。
2、锅里加适量水,水冒小泡时打入2个鸡蛋,这时不要搅动鸡蛋,快冒大泡时关火,盖上锅盖焖几分钟,鸡蛋完全凝固。
3、放入几勺醪糟,开中火煮沸后,再改小火。
4、接着放入准备好的红糖块,红糖不用放太多,醪糟本身就有甜味,煮至红糖完全融化,就可以出锅了。
【木耳鸡蛋羹】
食材:西红柿1个、瘦肉1块、泡发的木耳几朵、鸡蛋2个、香菜,香葱几根、盐、胡椒粉各1勺。
做法:1、食材洗净备好西红柿去皮切小丁,泡发的木耳切丝备用,香菜,香葱切小段,鸡蛋打散,瘦肉切小丁。
2、锅中加水,放入肉丁烧开,撇去浮沫,加入西红柿丁,木耳丝煮2分钟。
3、倒入调好的水淀粉拌匀。淋入搅好的蛋液,待蛋液浮起,用手勺推动形成均匀的蛋花。
4、加盐胡椒粉调味,撒一点香菜葱花这个汤就可以出锅了,简单快手,营养美味,喝着太过瘾了。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,
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