熬夜脱发能恢复吗，

从大数据统计来看，每年脱发的人数都在增加，同比例中年轻人脱发的比例最高。所以，今天我们就来聊聊这个话题：是什么原因导致青少年脱发？该怎么做才能防止脱发？继续读下去，让小康在这篇文章里告诉你答案！

:

青少年脱发是什么原因导致的？

1.精神性脱发

现在的年轻人生活压力大，经常熬夜加班，作息严重不规律。长期精神集中，压力大，会造成精神性脱发。

2.营养性脱发

营养性脱发可以从字面上理解，主要是营养过剩或营养不足引起的。营养过剩导致脱发的主要原因是日常饮食中高糖高钠的食物太多。

导致头发脱落；缺乏营养主要是因为头发所需的营养物质得不到供给，导致头发柔软、发黄，甚至脱落。

3.先天因素和后天因素

(1)先天因素是指胚胎期没有毛囊，导致出生时没有头发生长。这种原因导致脱发的概率很小。

(2)后天因素是指头发的生长周期缩短，而退行期和静息期相对延长，或毛囊受各种物理或化学影响而受损萎缩，导致脱发。

4.遗传因素

脱发有一定的家族聚集性，呈现多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因。调查显示，家族中脱发发生率明显高于无家族史者。

:

少年，想要拯救你的头发，不妨试试这些方法

1.少熬夜，好好睡一觉。

规律充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，使皮肤和头发能有一个良好的新陈代谢。尽量在23: 00前睡觉，每天保证8小时充足睡眠。

2.避免长时间使用电脑

长时间使用电脑，精神持续紧张，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，毛囊营养不良，脱发。

3.不要经常洗头

经常洗头会使头皮干燥，伤害头发。普通人最好每2~3天洗一次头，把洗发水搓出泡沫后再涂在头发上，轻轻摩擦头皮片刻，去除多余的皮脂。油性头发的人可以适当增加洗头的频率。

4.用木梳梳你的头发

脱发患者最好使用木梳或牛角梳，可以减少静电对头发的伤害。经常梳头不仅能去除头皮屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环，增强头发供血。

5.减少染发和烫发

过多地染发、烫发，使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，更易脱落。如果需要染发、烫发，最好间隔3~6个月。

青少年脱发的原因有很多，知道原因之后还是要根据具体的情况进行治疗。然而不管是什么原因，日常生活中一定要注意保护头发。

脱发、备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？

想了解更多，请点击文章最上方的「关注」按钮，关注我们！

康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！

脱发很严重？想要快速生发？点击“了解更多”免费咨询专家！

熬夜脱发能恢复吗，以上就是本文为您收集整理的熬夜脱发能恢复吗最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。