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报道称,广东一名女子脱发严重。她在网上看到有人一个月不洗头不梳头,然后就长了很多头发。于是她按照这个方法,三个月不洗头不梳头。果然长出了一些碎发,但是她原来的头发打结很厉害,解不开。

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有网友表示,为了不秃顶,真的是拼了。

应对脱发不焦虑 治脱发的正确操作看这里人为什么会掉头发?如何治疗和预防脱发?

1.遗传、压力过大、内分泌失调都会导致脱发。

脱发困扰着很多人。“根据国家卫生健康委员会的统计,我国目前有2.5亿脱发人群,其中1.3亿为雄激素源性脱发。目前,雄激素源性脱发还没有治愈的方法。”中日友好医院皮肤科副主任、毛发医学中心主任杨顶权主任医师说。

北京大学人民医院皮肤科主任医师张建中表示,脱发的常见原因包括遗传因素、精神压力过大、药物副作用、内分泌失调、疾病等。具体来说:

遗传因素常表现为雄激素源性脱发。这类患者的头皮毛囊对体内雄激素过于敏感,导致毛囊逐渐萎缩,从而脱发。雄激素性脱发患者的后代比普通人群有更高的风险。

当患者出现长期焦虑、紧张、抑郁等负面情绪时,可导致毛发生长功能受到抑制,进入毛发休止期,导致脱发。

某些药物的使用会导致大量脱发,比如恶性肿瘤的化疗药物。

头发的生长会受到许多内分泌激素的影响,当人体内分泌失调时,就会引起脱发。人体在患有一些自身免疫性疾病和头皮感染性疾病时,会出现脱发症状。

还有其他因素,如头皮外伤、年龄增长、不良美发习惯、长期吸烟等,也容易诱发脱发。

2.如果不想秃顶,除了植发还可以看医生。

张建中提到,改善脱发的方法包括在医生的指导下消除诱因、药物治疗和毛发移植。一般来说,脱发治疗越早,疗效越好。其中,毛发移植就是将非脱发区域的毛囊进行提取和处理,移植到脱发或脱发区域。

一般术后4-6个月可长出新头发,一般用于治疗雄激素源性脱发。

张建中称,目前没有权威的资料显示,有哪些具体方法可以使头发变得浓密。想要头发变浓密,首先需要查找头发稀少的原因,然后根据病因调节和治疗。

杨顶权称,对于雄激素性脱发来说,经过正规诊断和治疗,90%的患者可以止脱,70%的患者可以部分改善。要注意的是,当觉得治疗效果足够好了,自行停止,有可能在3个月之后复脱,

一年左右发量又回到起点并继续减少,有人可能最终形成秃顶。

“这个病像很多慢性病一样,需要进行长期管理,不能突然停药,一定要在医生指导下规范减药、撤药。”杨顶权说。

杨顶权介绍,在诊疗脱发的过程中,还可引入中医辨证体系和诊疗体系,比如结合一些中药以及针灸、滚针、火针、埋线等疗法进行对症治疗。“对毛发疾病人群来讲,不仅需要中西医结合治疗、标本兼治,

还需要养、种、护结合,全流程管理。”杨顶权强调。

张建中表示,根据发病原因不同,脱发主要分为雄激素性脱发、斑秃、瘢痕性脱发等类型,此外还有感染性脱发、先天性脱发等其他一些少见类型。

除了因遗传因素所导致的脱发(多指雄激素性脱发)无法预防外,个人日常生活管理对其他类型的脱发,预防有一定的意义。

日常预防注意要点:

注意尽量减少烫发、染发;要保持轻松心态,避免长时间精神紧张及焦虑;要选择舒适的发夹,不要把头发箍得太紧,选择正确的梳头方式,不要过于用力梳头;要选择适合自己发质的洗发水,

护发素;要摄入充足的蛋白质等营养,每日摄入新鲜水果蔬菜。

应对脱发不盲目焦虑,寻求正确的、科学的干预方案。

来源: 科技日报

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