夜里男士脖子出汗是怎么回事, 我睡觉时出汗了。发生了什么事?
男性睡觉时会出汗,这可能是由于环境炎热造成的正常现象,也常见于植物神经功能紊乱、低血糖、肺结核、急性心肌梗死等原因。
1.自主神经功能障碍:男性患者如果长时间工作,精神压力大,会导致睡眠障碍,休息不好等。长期病程可导致植物神经功能紊乱,交感神经过度兴奋,导致睡眠时出汗,但无器质性疾病。
2.低血糖:如果患者血糖过低,负反馈可促进去甲肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺素等物质的释放,激活交感神经,可使患者出现出汗、心慌、饥饿等不适症状。一般吃了之后症状能很快缓解。
3.肺结核:肺结核患者也会出现身体出汗的症状,临床上称为盗汗。主要是由于结核毒素引起的毒血症,影响了植物神经和体温调节中枢的功能,使交感神经过于兴奋,使体温调节点升高。睡觉后体温调节点降低。
这就导致醒后出汗。
4.急性心肌梗死:急性心肌梗死常发生在夜晚安静的时候。心梗时心前区疼痛可使交感神经兴奋性增加,促进汗腺分泌汗液,表现为全身出汗,也可伴有濒死感和心前区压迫感。症状持续时间一般在30分钟以上。
除了以上情况,还有其他情况也可能导致男性睡觉时出汗。如果排除生理因素,建议去医院检查,对症治疗,以免耽误病程。
冬天晚上睡觉一身汗是什么原因?
冬季夜间出汗,生理上可以看到,如室内温度过高,病理上也可以看到,如盗汗,即入睡后出汗异常,醒来后停止。
1.生理:冬天尤其是北方地区,供暖导致室内温度过高,或者被子太厚,晚上睡觉会出汗。建议您冬季保持室内温度适宜,注意及时开窗促进空气流通,更换厚度适宜的被子。
2.病理性:盗汗是阴阳失调的症状,原因不稳(常指皮肤未能固汗而在体表出现异常出汗),导致异常漏汗。可单独出现,也常伴有其他疾病,可选择滋阴的方子,如六味地黄丸,饮食宜清淡。
不宜吃辛辣过浓的食物。
*如果冬天晚上睡觉出一身汗长期不缓解或伴有其他不适建议及时就医。
睡觉醒来一身汗是怎么回事?
睡醒一身汗可能和自身体质相关,也可能预示着疾病状态。
1.生理:
排汗是生理需求,夜间副交感神经兴奋可导致汗腺分泌增多。
2.疾病:这是临床常说的盗汗,是全身高消耗的一种表现。可见于淋巴瘤、肿瘤晚期的患者。同时,部分内分泌疾病患者也会出现汗腺调节障碍如甲状腺功能亢进、糖尿病等;也见于结核病及自主神经功能调节障碍。
体虚爱出汗?多数是由于脾胃虚弱,气虚的原因导致的,可以这样调理:
1.食物可以吃芹菜,萝卜,白菜等富含膳食纤维的食物,也可以吃牛羊肉,鸡肉等温补性的食材。还可以用莲子,芡实,桂圆,大枣等熬粥喝,不要吃太多生冷黏腻的食物;
2.药物可以选择参苓白术丸,健脾丸,归脾丸,香砂六君子丸,二陈丸,补中益气丸,玉屏风颗粒,黄芪颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮,黄芪,党参,桂圆的泡水喝;
3.平时还需要适当的户外运动。通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于祛湿健脾益气;
4.每天早晨这一步非常关键,6-8点是吃早饭最适合的时间段,可以喝一碗大枣小米粥,对于身体的滋补非常有利;
5.平常的时候还可以多服用一些西洋参之类补气的药物,这样对于体虚多汗都有很好的疗效;
6.必须保持足够的睡眠,夜里对增长气血非常重要,是肝、肺工作的时间,对人体的健康极为重要。中午11-13点钟能够抽30分钟时间睡午觉,午睡时间应该满足30分钟。
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