每天都喝一瓶啤酒好吗(喝一瓶啤酒几个小时后可以开车)

每天都喝一瓶啤酒好吗， 最近天气很热。老张喜欢每顿饭都喝一瓶啤酒。许多人在夏天经常喝一些凉啤酒。特别是晚上坐在夜市，看到大家都在吃海鲜烧烤，喝啤酒。

炎热的夏天，喝一杯啤酒确实有降温的作用，也让人胃口大开，这也是啤酒的一些好处。但不是所有人都能这样天天喝一杯。

炎热的夏天适当喝啤酒有什么好处？

1.清凉解渴。

天气很热。喝一杯凉啤酒，首先可以降温，解渴。

啤酒90%以上是水。夏天气温高的时候，人更容易感到口渴。这时候一杯啤酒可以达到解渴润喉的效果。所以适当喝点啤酒，可以缓解口干咽燥，有解渴的作用。

2.提神助消化。

啤酒中含有一种叫有机酸的物质，有提神的作用，可以放松肌肉。所以，适当喝一杯啤酒，可以减少紧张和兴奋，也可以达到提神的效果。

啤酒中还有一些其他物质，如大麦、啤酒花等，能刺激胃分泌更多的胃酸，但能提高胃的消化吸收功能。

所以当夏天很热，人们没有胃口的时候，他们喜欢喝一些啤酒。

3.促进血液循环和利尿。

因为啤酒中含有一定量的酒精，可以增加大脑的血液供应，扩张冠状动脉，加速血液循环和人体新陈代谢。这也能在一定程度上促进人的利尿作用，这也是人们喝完啤酒后频繁上厕所的原因。

4.补充维生素。

因为啤酒中含有一定的维生素B族，适当饮用啤酒可以补充维生素。维生素B族对改善贫血和调节大脑中枢神经系统有很好的作用，还能起到一定的护眼作用。

夏天喝啤酒需要注意什么？

虽然夏季适当喝点啤酒有很多好处，但是要注意首先不要贪杯，不要喝太多。

虽然是啤酒度数不高，但是喝多了对身体依然坏处多，增加肝脏分解酒精负担，对身体的刺激也比较大。所以炎热夏季喝啤酒也要注意量，尤其是冰镇啤酒，喝太多会刺激到肠胃，引起肠胃不适或者拉肚子。

啤酒白酒不要掺着喝。很多人喜欢喝一杯啤酒，再喝一杯白酒，两种酒混着喝，这样更容易喝醉，对身体的刺激和危害也更大。尽量不要两种酒混着喝。

哪些人不适合喝啤酒？

患有肝病、痛风、高尿酸、胃炎肠炎的人，尽量少喝酒。酒精进入人体后，需要在肝脏进行代谢，有肝病的人在喝酒，就会加重肝脏的负担，容易引发肝脏的病变。

高尿酸痛风的患者，更应该注意不要喝啤酒，因为啤酒中的酒精是尿酸的催化剂，还可以抑制尿酸的排泄，增加痛风发作的风险。所以高尿酸痛风患者夏季一定要管住嘴。

有胃肠道疾病的人，注意也应该少喝啤酒，尤其是冰镇的啤酒，会直接刺激胃肠道粘膜，引起胃炎以及消化性溃疡，还会加重原先的胃肠道疾病。所以这类患者应该少喝酒，更不要喝冰镇的啤酒。

参考文献：

[1]喝啤酒的好处，民间传奇故事：上半月2018,000(011)

[2]牛国莲，啤酒好喝并非人人皆宜，家庭中医药2006年3期

[3]祥林，哪些人不宜喝啤酒，现代健康人2004,000(011)

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