脾胃虚寒能吃山药吗(南瓜山药能一起吃吗)

脾胃虚寒能吃山药吗， 对于“手抓饭”，很多妈妈既熟悉又陌生。虽然他们经常看到和听到，但也有很多盲点。手抓食物其实就是宝宝用手能吃到的所有食物。是宝宝学会独立进食的起点。如果涂抹的好的话，以后给宝宝喂奶会更容易。

今天介绍的山药条也是适合一岁以上宝宝的手抓食品。来试试吧！

冬季天气寒冷，宝宝容易生病，需要提高身体免疫力。今天介绍的山药条主要成分是山药，是宝宝很好的辅食。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，富含淀粉酶，不仅健脾滋补，

还能增强免疫力，提高宝宝的吸收消化能力。

这种山药条口感细腻，甜糯，切成条状方便宝宝食用。而且可以刺激消化系统产生更多的消化酶，从而提高消化速度。所以消化不好的宝宝可以选择山药作为好帮手。

山药味道甘甜可口，功能多，可以强身健体，帮助消化！你喜欢用山药给宝宝做什么辅食？留言说有机会获得奶壳！

|参考月份|

12M+

对这份食谱中的成分不过敏的婴儿。

|成分列表|

山药、玉米、鸡蛋

|图形步骤|

1.山药去皮切片。

*处理山药的时候记得戴手套，不然会痒。

2.将玉米倒入沸水中三分钟，取出并冷却。

3.将山药、玉米加入辅食机，打一个鸡蛋，打细。

4.模具刷油铺油纸，山药玉米糊倒入模具。

5.振动模具几次以去除空气。

见下图或视频的技术。

6.放入蒸笼蒸15分钟，5分钟后取出。

7、向后脱模，切成小条。

绵密香甜，健壮身体助消化

要想让宝宝逐渐学会自主进食，就要多做手指食物来锻炼宝宝，用手指食物来锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力。山药条味道好功效佳，宝宝一条一条接着吃，你的山药条做得成功吗？来留言说说，有机会获得零食奶贝一份！

念念妈多唠叨几句：

处理山药时记得戴手套哦，不然皮肤会痒的，如果不小心引起皮肤瘙痒可以尽快涂一些酸性的东西，比如醋也可以，或者药膏。

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