眼睛痒是身体不好的征兆(眼睛痒是哪里不好)

眼睛痒是身体不好的征兆， 在长时间用眼不当的情况下，

我的眼睛又痒又痛，

这可能表明你有干眼症。

为了帮助市民正确认识干眼症，静安区科协特别邀请了上海市眼病防治中心(上海眼科医院)主任医师朱建峰来讲一讲“干眼症的一些事”。

什么是干眼症？

干眼症是一种非常常见的眼部疾病，其特征是泪液质量、数量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织损伤，并伴有眼部不适和视功能损害。

亚洲国家干眼症患病率约为17% ~ 33.7%，经常佩戴隐形眼镜(隐形眼镜)和使用显示终端(电脑等)的人群。)更容易患干眼症。

如何判断自己可能有干眼症？

当出现以下症状时，您需要提高警惕，您可能患有干眼症：

1.眼睛干涩，不舒服，不愿意睁开眼睛，闭上眼睛后感觉更舒服；

2.眼睛又酸又涩，或者有异物或沙子磨眼睛的感觉；

3.眼睛有灼热感或发热；

4.眼皮沉重，睁不开眼睛；

5.眼睛经常发红(充血)；

6.眼睛又酸又肿；

7.眨眼后视力模糊会改善；

8.视觉疲劳，眼睛里的眼泪、水、粘液太多，却不会流出来；

9.眼睛不能忍受光线、风、香烟、油烟等刺激性气味。

我的眼睛不舒服。滴完眼药水感觉很舒服，但是很快又不舒服了。这也是干眼症的一个症状。

谁容易干眼症？

以下人群都是干眼症的易患群体：

1.老年人，尤其是更年期妇女；

2.长期连续佩戴隐形眼镜者；

3.经常从事注意力集中工作的人，如：长时间使用电脑手机者（眨眼减少，泪液蒸发快）、长时间看电视看书报者、黑暗房间长时间看电影者；

4.熬夜者（包括夜间驾车）；

5.居住或工作环境不佳者，如：经常在有空调的房间工作；周围环境烟尘多、温度较高或气候干燥；

6.曾有眼部手术史者，尤其是屈光不正（近视、远视、散光）激光手术；眼部外伤史者，如眼部化学伤、烫伤等；

7.眼球结膜松弛患者；

8.眼部不规范用药者，如滥用滴眼液，破坏泪膜结构，尤其是抗生素、抗病毒滴眼液；

9.患有某些全身疾病者，如：甲状腺功能异常，类风湿关节炎等自身免疫性疾病。

如果得了干眼该症怎么办？

如果出现上述眼部不适症状，需要到正规医院眼科就诊，医生们会进行详尽的眼科检查，根据病症进行个性化治疗。

一般治疗方法包括：

1.消除病因：避免长期使用电脑、佩戴隐形眼镜、熬夜、长时间待在空调房里等；

2.人工泪液应用：替代疗法；

3.眼部抗炎治疗：根据疾病情况用药；

4.保存泪液：目前常用的是泪小点栓塞治疗，减少泪液排出，费用较高；

5.中西医结合治疗：如果同时伴有口干，可以考虑用中药进行全身调理；

6.促进泪液分泌：目前不太常用，需长期全身用药，具有副作用、费用高；

7.手术：用于重症干眼患者，在其它方法无效时应用，手术复杂、难度大。

干眼症患者如何自我保健？

日常工作、生活中尽量做到消除诱因，如：

避免长期使用电子产品、佩戴隐形眼镜、熬夜或长时间待在空调房间里；

严禁滥用滴眼液；

睡眠充足、饮食均衡（少油少脂，补充-3）；

清洁睑缘清洁睫毛根部及睑缘去除脂质分泌物。

在专科医师指导下合理使用人工泪液，虽然没有副作用，也不可滥用；

定期进行眼部检查，调整治疗方案，达到最佳疗效。

记者：顾武

信息来源：静安区科协、上海眼病防治中心（上海市眼科医院）朱剑锋

编辑：叶苹

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