慢性咽喉炎吃什么药, 冬天空气干燥,气温低,身边很多咽炎患者开始发病。咽炎复发时,不仅身体感觉不舒服,咳嗽还会影响他人,给咽炎患者带来很大的困扰。为了缓解咽炎的症状,咽炎患者可以适当喝一些罗汉果的饮料。所以,
为什么咳嗽的时候可以喝罗汉果?咽炎患者平时应该注意什么?
2018年12月3日,贵州省榕江县中城镇高王村罗汉罗汉果合作社,社员们在采摘罗汉果。(李长华/人民图片)
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罗汉果最早发表于《岭南采药录》,声称罗汉果能“调理痰火咳嗽,以炼猪肉汤服之”,主治痰热咳嗽。罗汉果性味甘凉,入肺、肾经,能清热润肺、生津止咳、润肠通便、消除口臭。对于咽炎患者来说,
罗汉果可以缓解慢性咽炎的症状,降低发病频率。
咽炎患者可以通过饮用罗汉果茶来缓解咽炎的症状。可以参考以下做法:取罗汉果一半,切碎,放入沸水中冲泡10分钟,每天饮用1-2次,时间为晚上9-10点或早餐后3-4点。同时,在挑选罗汉果时,
最好选择果形圆、色褐、个头大、质坚、表皮有毛、摇动安静的罗汉果。
另外,罗汉果(干)泡水后会有甜味,但这种甜味主要来源于罗汉果皂甙。甜度虽高,但不能被人体直接吸收,所以不会引起血糖的大幅波动。糖尿病性咽炎的人也可以喝罗汉果饮料。
为了更好的预防咽炎的复发,咽炎患者在生活中也要注意以下几点:
1.保持室内空气清新。期待长时间在空调房或室内过冷、过热、过湿,都可能影响咽部黏膜的防御功能,引起功能障碍。
2.积极预防感冒、口鼻疾病,防止咽炎复发。
3.注意劳逸结合。不宜熬夜,熬夜伤阴伤津。
4.不要说太多。说多了耗气伤津液。
5.保持冷静。急躁和焦虑会消耗阴液和津液,气滞痰凝,导致咽炎复发。
本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化后备学科带头人、中医博士、博士后宋歌进行科学把关。擅长中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。
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