罗汉果泡水喝的功效作用和禁忌， 罗汉果是一种名贵的中草药，具有排毒养颜、生津止渴的功效。同时能润肺化痰。只要坚持服用，可以延年益寿，特别适合便秘、咳嗽、咽喉痛的人。罗汉果泡水有什么功效？

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罗汉果泡水喝有哪些功效？

1.可以预防咽炎。

将新鲜罗汉果全部洗净，切成薄片，用开水冲泡。这种方法有预防咽炎的作用。罗汉果有润肺、止咳、化痰的功效，还能清热凉血，适合便秘、感冒、咳嗽、气管炎的人食用。

2、防止坏血病

罗汉果富含维生素C，具有防癌抗癌作用。同时还可以预防坏血病，给皮肤带来一定的滋养作用，使皮肤更加年轻。此外，还可用于慢性咽炎的辅助治疗。

罗汉果打开后，与带肉一起放入杯中，用开水冲泡，五分钟后即可饮用，有助于治疗慢性咽炎。

3.适用于糖尿病患者。

罗汉果中有一种甜味物质，属于非糖成分。它很甜，但热量低。所以适合糖尿病人“解馋”。

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食用罗汉果要注意哪些事项？

1.长期服用会导致肠胃功能下降。

罗汉果短期服用对身体没有伤害，可以调节肠胃功能，但如果长期服用，会降低肠胃功能，甚至引发其他疾病。对于体质弱、敏感的人，尽量不要用罗汉果泡水。

如果要用罗汉果泡水，一定要提前咨询医生，选择正确的用量和正确的使用方法，以便调整体质。

2.如果你吃得太多，很容易生气。

罗汉果晒干后放入杯中晾干，可以保护身体健康，但不能长期服用，因为服用过多容易上火，尤其是风热咳嗽的人。

3.寒性体质的人不宜盲目进食。

罗汉果性凉，不适合敏感、寒性体质的人。如果是慢性咽炎，一定要控制量，否则会引起身体的过度反应。此外，夜尿、梦遗患者不宜用罗汉果泡水，否则会增加夜尿，对脾胃造成伤害。

技巧

一定要控制罗汉果的用量。如果觉得喉咙有点不舒服，还伴有干痒，可以用一升开水冲泡1/10罗汉果。

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