姜汁熬多少分钟最好(熬姜汁喝有什么好呢?)

姜汁熬多少分钟最好， 这几天我感觉不舒服，因为我不敢咳嗽。我肋骨下面的肉像刀割一样疼，但是越是不想咳嗽，越是忍不住咳嗽，尤其是凌晨三四点左右。当我在被窝里时，我忍不住咳嗽。真的是要命，经常出汗。

多舒服啊！所以，今晚我决定煮点姜汤喝点老红糖降温，中午吃了点羊肉，应该会好一点。

其实熬姜汤很简单，但是如果有效的话估计很多人都不会得要领。我一般选择这三种材料，生姜和老红糖，也可以加一点辣椒。

做姜汤最重要的是火候，火候一定要掌握的恰到好处。材料放入锅中后，在大碗中加入两碗水，大火开了。等煮到变成一碗水的时候，加入老红糖，再小火慢炖两分钟左右。这对早晚感冒引起的咳嗽有好处。

体寒，手脚冰凉，男女老少都适合服用，反正我一直都是这么用的，你不妨试试，中医文化其实也是我们饮食的一部分，我喜欢！

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