男性补气血阿胶是不是最好的， 医疗指导

广州市第一人民医院中医科主任马军

很多人都知道阿胶是一种名贵的滋补品，有人把它和人参、鹿茸并称“中医滋补三宝”。

很多人并不是真的了解阿胶。例如，许多人经常问：

有必要每次月经后都吃阿胶来补吗？男人不能用阿胶吗？为什么用了阿胶后效果不明显？怎么用才能得到更好的效果？

阿胶的来源

说到阿胶是什么做的，大家自然会想到是驴皮做的。这句话当然是对的。2015版《中华人民共和国药典》规定阿胶为驴皮。但是从历史上看，

这种说法不完全正确。烹饪阿胶的原料自古以来就有变化。最早不是驴皮而是牛皮，至少在唐宋及以前。

阿胶的名称最早出现在《神农本草经》年。西晋陶弘景活《名医别录》年：阿胶，微温无毒。生于东平郡(今山东省东平县)，煮牛皮，出东亚。

宋代苏宋《本草图经》年记载：“阿胶，出东平县。煮牛皮由东阿(今山东省东阿县)制成，故名阿胶。今天在云州就可以了，阿城县北井煮也是真的。

自唐代以来，一直使用“黄明胶”一词。最早记载于唐代《孟府》《食疗本草》年，用牛皮制成。到了唐代，阿胶和黄明胶的名称混在一起，其实都是牛皮制成的黄明胶。

更早的《神农本草经》用的阿胶肯定是牛皮熬制的。

可见，在古代，阿胶多以牛皮烹煮，用驴皮制作阿胶是后来的事。后世之所以改用驴皮熬制，可能是因为其功效更好，其次是对牛的保护。

自秦汉以来，我们一直重视农业和养牛业，并制定了严厉的法律来惩罚私宰牛的行为。《宋刑统》规定，今后出现偷官私马私牛杂畜而杀之人，或出于仇恨而私屠者，请以偷罪杀之。如果你偷杀了一匹马和一头牛，第一个就会被处死。

《水浒传》，其实不可能所有的英雄动不动就来两斤好牛肉。

煮驴皮不煮牛皮顺理成章，造就了我们现在广泛使用的驴皮。如果经济紧张，完全可以用牛皮熬制的黄明胶代替价格昂贵的阿胶，功效差别不大。

阿胶的功效

阿胶的最大功效是止血，大量的古籍记载及临床可以验证这一点。

《神农本草经》 载：阿胶，味甘，平。主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。 《本草纲目》 言：疗吐血，衄血，血淋，尿血，肠风下痢，女人血痛血枯，经水不调，无子，

崩中带下，胎前产后诸疾……，都是突出其止血的功效，特别是出血所致的血虚者为最宜。古方中大量用来止血的方剂中大都含有阿胶， 《伤寒论》 用于滋阴止血方剂多达12首，

反而单纯补血的方剂中很少用阿胶。

如配伍艾叶的胶艾汤（川芎、当归、芍药、阿胶、干地黄、艾叶、甘草），有温经止血安胎的功效，用于虚寒性出血性疾病：功能性子宫出血、先兆流产、习惯性流产、人工流产后子宫出血，等，

特别是对伴有出血的习惯性流产效果好，无出血的习惯性流产考虑当归芍药散。

配伍当归、人参益气养血止血，如温经汤（吴茱萸、麦冬、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏），治疗冲任虚寒兼有瘀血所致的月经过多。

配伍黄连清热止血止利，黄连阿胶汤（黄连、黄芩、芍药、鸡子黄二枚、阿胶）能清热除烦、滋阴安神，同时治疗便血、尿血等。

配伍滑石利水通淋，清热止血，如猪苓汤治疗水热互结下焦所致的尿血尿痛。

其次阿胶还有养血滋阴的功效，它和当归均为补血良药，当归味辛，偏行偏散，有补血活血，兼有化瘀止痛之功；阿胶，偏静偏守，善长止血补血，兼能滋阴润肺。

阿胶的应用

阿胶既可止血，又能补虚养血润燥，可用于各种原因所致的出血，如咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏等，以及由于慢性失血而导致的气血亏虚，见血虚气少，面色萎黄，眩晕，心悸心慌，便秘等症。

如果出现这些病症，男性也一样适用，非女性所独享。

阿胶的日常使用

首先我们就要明确阿胶是药品，任何药品都有它的适应症，上面说的非常清楚。如果不在它的适应症范围之内，效果就不好，这就是为什么有人补了很多阿胶，没有明显效果。

并不是所有的女性月经之后都一定需要补血，即便是真的贫血，单独使用阿胶效果也不一定好，还是要和其他益气生血、健脾和胃的药物联合，比如黄芪、当归、人参、熟地黄、党参、山楂等，这就需要咨询有经验的中医师。

现在阿胶市场上鱼龙混杂，要仔细鉴别，好的阿胶熬制出来有种甘香的味道，建议选用知名企业的阿胶或黄明胶。

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