芭蕉不能和什么一起吃(三借芭蕉扇)

芭蕉不能和什么一起吃， 导语：“香蕉”和“芭蕉”有什么区别？营养差别很大，别再买错了。

有一次我开了一个关于香蕉和大蕉的玩笑。当时因为在南方出差，看到当地的香蕉很有名气，就想给家里买点。我问老板香蕉怎么卖，老板说不是香蕉，是芭蕉。我想，这显然是一只香蕉，

香蕉和香蕉不是一样的吗？当时老板还笑我无知，说香蕉是香蕉，香蕉是香蕉，两者是不同的水果。

后来老板也给我讲了香蕉和大蕉的作用和一些区别。后来，我能够很容易地区分什么是香蕉，什么是芭蕉。相信很多朋友也认为两者是一样的。我来和大家分享一下区别，不要混淆！

香蕉在日常生活中很常见。水果店大多卖香蕉，很少有大蕉，因为大蕉很少。虽然这两个形状很相似，但还是有区别的。先从看、闻、尝三个方面入手。

首先，从一开始，香蕉看起来很细长，类似于弯弯的月亮。香蕉没熟的时候是青绿色的。当它成熟时，它会变黄。打开一看，里面的果肉黄白相间，呈圆形。

香蕉中间很粗，但是头和尾巴很细。它的皮肤是灰黄色的。打开一看，果肉是乳白色的。由于中间较厚，呈扁圆形。

第二是嗅觉。香蕉的味道很浓郁，又香又甜，但是香蕉的味道是酸酸的，很涩，闻一下就能很快分辨出来。最后是口感，香蕉的口感很软很好吃，香蕉更绵密。

当然价格也可以看。香蕉的价格普遍比大蕉便宜。毕竟很常见，而芭蕉不太常见，比较小。

说完了外观上的区别，再来说说两者的营养价值。其实它们的营养价值差不多，但也各有优势。香蕉有通便润肠的作用，还具有美白、抗氧化的作用，因其还含有钾离子，适合高血压人群食用。

可以降低血压，很多减肥者也喜欢吃香蕉，因为可以达到瘦身的效果。当然最大的作用是香蕉营养丰富，润肺止咳。

香蕉中还含有钾、镁、钠，而且比香蕉中所含的微量元素都要高，所以吃它还能防止血压升高。同时，香蕉还含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动和消化，有通便作用。香蕉的含糖量比香蕉高。

还含有大量碳水化合物，一般不建议节食者食用，因为高糖高碳水化合物，不是用来减肥的。但车前草能抑制细菌和真菌，对呼吸系统也有很好的疗效，尤其是在春夏交替的季节。

很多人会上火，感冒或者咳嗽，这个季节你可以多吃香蕉来改善。

以上就是我给大家分享的关于如何区分香蕉和大蕉的知识。他们的营养差异也很大。不要搞错了，尤其是对于正在减肥的朋友们。一定要看清楚，记得分享给身边的朋友，让他们明白两者的区别！

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