感冒吃什么水果比较好(细菌性感冒吃什么水果比较好)

感冒吃什么水果比较好， 其实孩子咳嗽的原因很简单，大部分是外感，就是感觉到了外感之邪。在中国的大部分地方，很多时候，感受到的外邪主要是寒邪。

这里首先要明确一个重要的概念，就是中医对于任何疾病都要区分不同的情况，比如寒证、热证，根据不同的情况采取不同的治疗方法。

我把感冒引起的感冒分为几个阶段，咳嗽只是外感引起的症状，所以也分为几个阶段：外感感冒阶段；外冷内热阶段；在发情阶段；回到外冷的阶段；正气不足阶段。

本文讲的是第一个阶段，即刚刚感受到寒邪的外寒阶段的食疗方法。

当孩子刚感受到外面的寒冷时，是什么表现？

首先你可以打喷嚏，这是感觉外面冷的明显表现。它还会清理你的鼻子。很多家长问：“如何辨别孩子的外感疾病是风寒还是风热？”

答案是：主要是鼻子。一般来说，除了极少数情况，流鼻涕是寒证，流鼻涕是热证。

此外，孩子还会怕风怕冷，严重时会头痛、手脚冰凉。这时候孩子的咳嗽是呛咳，很脆，声音很轻，只是在喉咙里，不在气管和胸腔里。

如果有痰，一定是清稀的，不是黄痰。如果是黄痰，已经是热证了。孩子的舌头往往是苍白的，不是很红。结合实际情况，比如孩子出门是不是被冷风吹了，最近天气是不是很冷，就可以做出判断。

烤橘子可以宣肺散寒，止咳化痰。

孩子刚刚感受到寒冷是很重要的，一般只有一两天。如果抓住时机及时干预，孩子的咳嗽很快就会恢复，感冒引起的感冒也会恢复。

那么，这个时候我们该怎么办呢？

第一次是让孩子热身。比如用3克紫苏叶烧开水给孩子泡脚；也可以喝点姜葱水：用几片姜和一段葱烧开水，放点红糖，给孩子喝，让他微微出汗。

对于咳嗽，你可以用烤橙子作为治疗处方。

方法是：去水果店买橘子；打开家里的煤气炉，开中火，炉子上烤橘子。来回转动它们。一面烤黑了，马上翻另一面，直到全部烤黑。关键是它只是变黑了。有些父母把橘子烤成木炭。

这个时候药性就不那么好了。

然后把烤黑的橘子放温，剥掉橘子皮，给孩子吃里面的橘子肉。至于具体用量，一般是每天吃2次，每次12个。也要视橘子的大小而定，如果是小小的蜜糖橘，则可能要多吃几个。

这是一个非常有效的方子，很多孩子使用后很快就可以将咳嗽控制住。

那么，烤橘子为何有如此效果呢？原来橘子皮的最外一层，中药名为橘红，性味辛温，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。

在烤橘子的时候，橘红中的有效成分会蒸发到橘子肉上，使橘子肉带有药性。这个方法孩子容易接受，而且比较平和。

橘子全身都是宝

橘皮入药称为陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。

把橘皮上的白色内层去掉之后的表皮叫橘红，有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。

橘瓤上的白色网状丝络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等——有些挑剔的人吃橘子要撕去橘络，殊不知是一种浪费。

橘核味苦，有散结、理气、止痛的功效，中医常用来治疗疝气等病症。

橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。

橘子肉味甘酸，性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的功效。

一定要记住，一定是在外感寒邪的第一二天，才能用这个烤橘子的食疗方，如果错过了这个时机，则需要改变治疗策略了。

另外提醒大家，此时如果错误地使用了寒凉的川贝炖梨、川贝枇杷止咳糖浆等，是寒上加寒，咳嗽不但不会痊愈，甚至可能留下病根。

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