肚子胀气如何快速消除按摩手法(肚子胀气如何快速消除按摩手法)

肚子胀气如何快速消除按摩手法， 我的很多朋友都有腹胀。他们不能吃饭或坐下，睡眠也受到影响。如果他们释放他们的呼吸，会让他们感觉更好，但过一会儿又会膨胀起来。有朋友形容里面像气球一样。真的是死定了！胃胀还会影响我们的消化，导致我们无法进食。

长此以往会影响身体健康。

腹胀应该怎样？

其实腹胀多是虚实夹杂的情况。刚开始的时候，主要是实证。此时行气消胀法效果明显。气一开，不会马上膨胀。可以说非常迅猛，不拖沓。然而，我们人体的纯经验情况是罕见的。在与各种疾病和病原体的长期对抗中，

逐渐形成虚实相生的局面。这时候就忽略了理气消胀的作用，不得不考虑虚损的情况和身体的各种病理产物，包括痰湿、消化不良、结石等。有一种情况，天气转冷，食物就凉了。

或者不按时吃饭会有胀气的感觉，也就是中医说的脾胃虚寒。

脾胃虚寒怎么办？今天我要教大家一个散寒止痛消肿的方子，还有一个中药，那就是理中汤，由甘草、人参、白术、干姜组成。我们来分析一下。

先看人参

人参是补气益五脏的中药。大家都很熟悉。能补脾胃，强中焦运动，使气温。如果饱了，脾胃就空了，空了就更耐寒了。

其次看干姜。

干姜是这个方中的重要药物，因为肝经辛热，入中焦，可以保护我们的中焦，保护脾胃，使寒邪难以接近中焦，也可以驱散中焦的寒邪，寒邪全部消散。自然腹胀，腹痛改善，着凉不容易生病。

我们来看看白术

白术在这里有类似人参的作用，能补脾胃，散寒湿，湿伤阳，容易导致脾胃虚寒加重，湿气的消除也能减弱寒性。都加入了白术。

最后，甘草

甘草还有很好的补中气作用，能甘温，还能调和各种药物。

全方的特点是温，增加了驱寒、散寒、防寒的能力，而且都作用于脾胃，帮助脾胃恢复功能，还能祛湿，使中焦得到保护，自然也就不怕冷，消肿止痛了。

最后，理中丸(汤)虽好，但脾胃不好的人也要注意，饮食不可贪凉。

因为理中丸属于辛热药，胃热实热虚热都要注意，不能单用，所以需要甲减。

有上面说到的问题，要在医生指导下进行一个辩证甲减调理。

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