家常素菜做法大全集图片(家常素菜做法大全小炒)

家常素菜做法大全集图片, 莫愁没有知音,大家都认识我姑姑。大家好,我是小面阿姨。今天小面阿姨就给大家分享一下家常菜炒菜的六大美食做法。最近天气一天比一天热,家人喜欢吃一些素菜和凉菜。夏天吃清淡的食物,多吃素菜会更健康。

不容易长胖,胃也比较舒服。所以今天小面阿姨给家人推荐了六个适合热天吃的凉菜。这六个凉菜都是我最近在家经常做的六个凉菜。食材简单,方法简单,非常适合普通工薪阶层家庭。

这六道素菜都是常用食材,方法很简单。我希望你会喜欢它们。而且这六道菜都是素菜,没有夏天大家讨厌的油腻味道。它们简单健康,适合任何年龄的人。夏天吃素食养人,试试这6个家常菜炒菜,

不放肉也很香,越吃越健康。接下来我就把这六个家常菜做法分享给大家,祝朋友们身体健康!【6种家常小吃】

“白菜炒豆干”

夏天吃素菜养人,试试这6道家常小炒,不放肉也很香,越吃越健康

材料:大白菜1把,香干6片,干辣椒3个,蒜半个,盐少许,酱油1勺,蚝油1勺。

做法:1。所需食材全部准备好,白菜洗净沥干水分,切成小块放盘里,晾干洗净,切成菱形块放盘里。

2.干辣椒段,大蒜去皮切成蒜片,锅中热油,炒蒜片和辣椒段。

3.加入干香菜翻炒片刻,再加入准备好的白菜段,翻炒心变色,加入少许盐和1茶匙酱油。

4、然后加入1勺蚝油翻炒。白菜烂了就关火上桌。

[糖醋茄子]

夏天吃素菜养人,试试这6道家常小炒,不放肉也很香,越吃越健康

材料:茄子1个,蒜3个,番茄酱1大勺,糖1大勺,醋少许,盐,酱油,水淀粉,葱花,芝麻。

做法:1。茄子洗净,去皮,切成大块。在碗中加入2汤匙面粉和2汤匙淀粉,搅拌成面糊,略稠。

2.将茄子块放入面糊中搅拌均匀,使茄子块表面均匀覆盖一层面糊。

3、锅中倒入适量的油,加热。油温冒泡时,可以放入茄子块,煎至表面微黄。最好再炸一次,炸至金黄色。

4.锅内留少许底油,放入蒜末炒香,然后放入准备好的番茄酱、白糖、少许醋和盐,用酱油搅拌均匀,最后加入适量水淀粉烧开。

5、倒入炸好的茄子,快速颠锅翻炒均匀,加入炸好的茄子均匀的裹满糖醋汁,即可出锅,出锅装盘撒上少许葱花和芝麻。

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【韭菜羊血】

食材:羊血1块、韭菜1小把、蒜2粒、姜1片、红椒1根、盐半勺、料酒少许、生抽1勺、胡椒粉少许、鸡精少许。

做法:1、食材准备好,羊血冲洗后切小块锅中加水煮开放少许料酒,下入羊血块焯水去腥,煮至变色捞出沥水备用。

2、韭菜洗净切段,蒜拍碎,姜切末,辣椒切小段热锅倒油,放入蒜末姜末辣椒炝锅放入羊血略翻炒。

3、放少许胡椒粉,半勺盐盐,1勺生抽调味,翻炒1分钟左右羊血入味,加入韭菜段,少许鸡精大火翻炒几下韭菜断生,盛出装盘。

【炒花干】

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食材:花干6片、菜椒1个、姜1块、葱半根、生抽、老抽、盐。

做法:1、花干取几片,放入大点的容器中,加入适量热水浸泡半个小时,把花干泡软泡好的花干,拿在手里柔软又弹性,一定要彻底泡软,炒起来节省时间还更容易入味。

2、把花干再冲洗一下,切成小片,大小根据自己喜好随意来切就可以的,准备一个菜椒或者青椒处理干净,切成小块,一块姜切成姜丝,半根葱切成片,为了给菜增色我还切了一点胡萝片。

3、起锅烧油,放入葱片姜丝炒香后,放入花干,翻炒几下,加入适量生抽,一点老抽,一点清水煮一会,使花干入味更劲道。

4、锅中汤汁快干时,加入菜椒块,胡萝卜片翻炒,加少许盐调味,翻炒2分钟左右,菜椒和胡萝卜都熟入味即可出锅

【葱烧豆腐】

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食材:豆腐、大葱、盐,白糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉、清水。

做法:

1、准备1大块豆腐,豆腐最好选用水豆腐,做出来的口感很滑嫩入味,豆腐用水冲洗后,用手掰成大块,这样烧出来的豆腐会更加入味,大葱洗净用刀切成长段均匀小段。

2、取一个碗放入切好的葱段,依次放入少许盐,白糖,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,半勺淀粉,适量清水,然后搅拌均匀兑成料汁备用。

3、把炒锅烧热,加入少许食用油,再加入少许盐,然后把切好的豆腐块依次下入锅中,中火煎至表面微黄就可以了(煎豆腐加盐让豆腐入味)。

4、把准备好的调料汁也倒进去,然后轻轻翻炒出葱段香味,盖上锅盖用小火焖煮2分钟,让豆腐充分入味。

5、然后开大火把汤汁稍微收浓出锅装盘,这道简单家常的葱烧豆腐就做好了,香嫩入味,特别有食欲。

【芹菜炒火腿】

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食材:小芹菜、火腿、生姜、蚝油,盐、五香粉、鸡精。

做法:

1、准备一把小芹菜,1根火腿肠,1块生姜,2根干红辣椒,芹菜切去根部,摘掉芹菜叶子,芹菜杆清洗干净后,切成合适的长段,装入盘中备用,别忘记撕掉芹菜的老筋,会影响口感。

2、火腿撕掉外包装,用刀切成圆片,然后再切成粗条待用,干红辣椒切成小段,生姜去皮后切成姜末。

3、炒锅中加入适量食用油,下入辣椒段,生姜末炒香,接着把火腿肠倒进去翻炒,翻炒直至表面微焦。

4、把芹菜段倒入锅中,翻炒几分钟,小芹菜很嫩容易熟,再加入适量蚝油,少许盐,五香粉,鸡精调味,并且炒均匀,继续翻炒到芹菜断生入味,即可关火。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,

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