右边肚子胀气怎么治疗(右侧肚子胀气怎么办)

右边肚子胀气怎么治疗， 腹胀特别硬，胃胀，想吐气也吐不出来。那么，怎么做才能消除腹胀呢？

腹胀就是腹胀或饱胀不适。可以是腹部的一部分或整个腹部饱胀的主观感觉，通常伴有相关症状，如呕吐、腹泻、嗳气等。也可以是客观检查，发现腹部部分或全部肿胀。

腹胀是消化系统的常见症状，主要由胃肠道胀气、各种原因引起的腹水、腹部肿瘤等引起。

怎么消除腹胀？

(1)胀气多由饮食引起。首先要改变饮食习惯：吃饭时细嚼慢咽，不要一次吃太多太多。建议少吃多吃。

(2)平时避免喝碳酸饮料和口香糖，最好不要用吸管喝饮料，因为这些会无形中增加气体摄入。

(3)少吃含有果糖或山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食物一定要煮到熟透，因为太硬的豆类不仅难以消化还容易引起胀气。有些人特别容易胀气或者对某些食物胀气。

根据以往的经验，避免某些食物是必要的。饭后不要一直坐在沙发上。可以起来走一走，洗个碗，或者散散步。温和温和的运动有助于消化。

腹胀的原因有哪些？

引起腹胀的原因主要是胃肠道积气、腹腔内腹水、腹腔内肿瘤、腹膜后疾病引起的功能性腹壁肌张力增高或腹腔内有气体，或事先未估计到的腹部某些疾病引起的腹胀。

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