胃火肝火心火肺火喝什么茶， 如果身体过于劳累，不仅会影响身体健康，还会导致性情大变，急躁易怒。对患者的身心健康是非常不利的，所以在日常生活中要多吃清热降火的食物，或者喝一些凉茶来缓解秋季燥热的状态。

秋天清肝火的凉茶有哪些？

1、菊花茶

很多人都非常熟悉菊花的功效。菊花茶虽然味道有点苦，但是有显著的清肝功效，所以闲暇时喝一杯菊花茶对身体有好处，希望能对大家有所帮助。

或者在秋霜来临之前，把菊花摘下来，去掉它的浮花，晒干或者蒸熟，然后碾碎。首先，100毫升粳米按照通常的煮粥方法加水。粥成粥时，加入菊花粉10-15克，煮15分钟。

2.决明子茶

决明子性微寒，茶有淡淡的草香，味苦。对于肝火大的人来说，是一个很好的消火方法，主要是清热疏肝。炒决明子无色至富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降胆固醇的作用。

3.陈皮茶

陈皮洗净约10克，切成方块，用开水冲入茶杯，盖上茶杯，烤10分钟左右，然后去渣，加入少量冰糖。如果稍微凉一点放冰箱会更好吃。经常喝这种茶对人的声音很有好处。

除了夏季发热，还能止咳、祛痰、养胃。

:

清肝火的食物有哪些？

1.山楂

用冰糖煮煮山楂是促进食物消化的好方法。它能迅速将食物转化为人体容易吸收的营养物质，尤其适用于吃太多油腻食物而引起愤怒的人。

2.番茄

西红柿不仅是一种很好的天然化妆品，还具有很好的清热解毒作用，可以平肝，消除秋季的火热脾气，含有大量的维生素C，可以预防口腔溃疡的发生。

3.皮尔斯

梨是泻火的好水果。既能止渴、止咳化痰，又能清热消炎。肝火过旺者，可以根据热量每天吃1-2个梨，症状可以得到很好的改善。

另外，秋季气候过于干燥，人体水分的蒸发速度也会加快，身体容易缺水。因此，秋季要补充大量水分，使体内毒素及时排出体外，减少对肝脏的损害。

胃火肝火心火肺火喝什么茶，以上就是本文为您收集整理的胃火肝火心火肺火喝什么茶最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。