最好的降血压茶, 饮食与血压密切相关。很多食物中的一些特殊成分确实对稳定血压有一定的促进作用。但是,这并不意味着食物可以代替降压药降低血压,食物只是起到一些辅助作用。
下面就以大家比较熟悉的芹菜为例简单介绍一下。有,之前看过一些医学研究资料。有研究人员从芹菜中提取“芹菜素”,然后在动物身上做实验,发现“芹菜素”有舒张血管的作用,从而达到一点点降血压的效果。
但这些实验的对象都是动物,在人体内的功效几何还是未知数。而且实验用的“芹菜素”是从十几斤芹菜中提取的。如果换算成人体,即使疗效相当,也要一次吃几十斤芹菜,显然不现实.
当然,芹菜、木耳、海带等大家熟知的蔬菜,因为含有微量的扩血管成分和其他丰富的维生素,所以平时多吃对健康人有好处。对于已经确诊的高血压患者,急需服用降压药,芹菜只能起到辅助作用。
一定不能“一概而论”代替降压药。(经北京医院)
来源:北京12320在听。
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