咳嗽黄痰什么食疗最有效(去黄痰的食疗)

咳嗽黄痰什么食疗最有效， 咳痰其实是一个我们经常忽略的临床问题！

很多呼吸系统疾病患者不知道咳痰的重要性。

不知道呼吸道积聚的痰液如果不及时排出，对身体的危害有多大。

今天我们来谈谈“咳痰”。

痰的科普

痰是呼吸道的分泌物。

人类气道中的杯状细胞自然产生粘液，

润湿气道以形成对气道壁的保护，

从外界吸入的灰尘和杂质通过咳嗽排出体外，形成痰。

咳痰困难是呼吸系统的常见症状，

严重时会影响呼吸功能，加重肺部疾病的感染。

容易引起肺气肿、肺大疱、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病。

如果痰液引流不畅，可能会导致窒息和感染，所以排痰非常重要。

排痰妙招

1.指导性咳嗽：

指导患者进行深而慢呼吸，膈肌放松，身体前倾，进行短促有力的咳嗽。

2.叩击排痰法：

需要让患者采取坐位或侧卧位，家人或护理人员采用空掌拍击患者背部，

由上至下、由两侧向内叩击。

3.药物排痰法：

可以让患者雾化吸入化痰药，也可以口服或者静脉使用化痰药，

等到痰液变得稀薄时，家人辅助拍背排痰。

4.多饮水：

多喝水，可保证呼吸道黏膜的湿润，有利于痰液排出。

因为，咳嗽期间，人体非常容易缺水。

5.增加空气湿度：

有痰咳不出，大多由于痰液过于粘稠引起，

在屋内放置加湿器，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

6.饮食方面：

患者在平时饮食要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，忌油腻和辛辣食物，

可以多吃一些雪梨、枇杷、萝卜等具有润肺生津化痰的作用。

痰是因、咳是果，解决痰才能止住咳，也就是所谓的化痰止咳。

希望大家能了解自己的身体情况

掌握及时应对的方法和技巧

健康生活，远离疾病

图片来源| 视觉中国

咳嗽黄痰什么食疗最有效，以上就是本文为您收集整理的咳嗽黄痰什么食疗最有效最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。